Xxi века. 12+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. №436-фз.) Ббк 88. 5

Часть II. Правила
планировать ее выполнение . Пересмотрев сотни и сотни 
примеров, создатели системы сумели выделить несколь-
ко основных принципов, которые, по всей видимости, 
особенно хорошо помогали преодолеть это затрудне-
ние . Неудивительно, что те же самые принципы могут 
иметь сходный эффект, если вы примените их к своей 
соб ственной цели — развитию привычки к углубленной 
работе .
В заключение давайте еще один, последний раз вернемся 
к моему личному примеру . Как я уже писал, когда мне 
впервые довелось столкнуться с системой 4DX, я поста-
вил перед собой цель опубликовать пять реферируемых 
статей за учебный 2013–2014 год . Это была амбициозная 
цель, учитывая, что в предыдущем году я смог опублико-
вать только четыре статьи (и гордился этим результатом) . 
За время моего эксперимента с системой 4DX ясность 
этой цели, вкупе с простой, но неотвратимой оценкой 
в моей таблице, вывели меня на такой уровень сосредото-
ченности, которого мне не удавалось достигнуть прежде . 
Оглядываясь назад, могу сказать, что возросла не столько 
интенсивность моих сеансов углубленной работы, сколь-
ко их регулярность . Если прежде мои часы углуб ленной 
работы, как правило, кучковались непосредственно перед 
сроком сдачи очередной статьи, то привычка выполнять 
четыре принципа системы обеспечила сосредоточенность 
моего мышления на протяжении всего года . Должен при-
знать, что в конечном счете это был тяжелый год (особен-
но учитывая, что одновременно я писал эту книгу), но 
вместе с тем он убедительно подтвердил эффективность 
системы 4DX: к лету 2014 года у меня были приняты 
к публикации 
девять
статей — в два с лишним раза боль-
ше, чем в любой из предыдущих годов .

---

175
Правило № 1. Работайте сосредоточенно
Позволяйте себе лениться
В своей статье 2012 года, написанной для блога 
New York 
Times
, эссеист и карикатурист Тим Крейдер описал себя 
следующим замечательным образом: «Я не занятой че-
ловек . Я самый ленивый из всех амбициозных людей, 
которых я знаю» . Впрочем, отвращение Крейдера к ки-
пучей деятельности подверглось испытанию нескольки-
ми месяцами ранее . Вот как сам Крейдер отзывается об 
этом периоде: «Понемногу из-за моих профессиональных 
обязанностей я начал становиться занятым человеком… 
каждое утро в моей папке входящих было полно писем, 
в которых меня просили сделать что-то, чего я не хотел 
делать, или сообщали мне о проблемах, которые мне те-
перь приходилось решать» .
Каково же было его решение? Он удалился, по его соб-
ственному выражению, в «не подлежащее огласке место», 
где не было телевидения и Интернета (для выхода в Сеть 
требовалось доехать на велосипеде до местной библиоте-
ки) и где он не тонул под наплывом мелких и досадных 
обязанностей, каждая из которых сама по себе казалась 
безобидной, но вкупе они создавали серьезную угрозу для 
сосредоточенной работы . «Здесь я вспомнил, что такое 
лютики, лесные клопы и звезды, — рассказывает Крей-
дер о своем побеге от социальной активности . — Я читаю 
книги . И я наконец-то начал хоть что-то писать, впервые 
за много месяцев» .
Для нас важно иметь в виду, что Крейдер — не Торо . Он 
удалился от делового мира не для того, чтобы бичевать 
пороки общества . Мотивом для его переезда в уединенное 
место служило неожиданное, но вполне практичное со-

---

176