Xxi века. 12+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. №436-фз.) Ббк 88. 5



Download 4,23 Mb.
Pdf ko'rish
bet106/158
Sana09.10.2022
Hajmi4,23 Mb.
#852115
1   ...   102   103   104   105   106   107   108   109   ...   158
Bog'liq
V rabotu s golovoy Patterny uspekha ot IT-spetsialista 2017


Часть II. Правила
работы . Следовательно, мы вправе предположить, что 
Дэниел Килов стал первым учеником вовсе не из-за своей 
уникальной памяти, — но сами усилия, предпринятые им 
для ее улучшения, дали ему (между делом) необходимый 
навык сосредоточения, способствовавший его учебным 
успехам .
Описанный здесь метод предлагает вам, повторяя один 
из ключевых приемов, применявшихся Киловым в его 
тренировках, попытаться достичь сходного улучшения 
своих способностей к концентрации . Говоря конкретно, 
вам предстоит научиться стандартному, но достаточно 
впечатляющему умению, входящему в репертуар боль-
шинства спортсменов на интеллектуальном поприще — 
способности запоминать случайную последовательность 
карт в колоде .
Метод запоминания карт, которому я собираюсь вас на-
учить, предложен человеком, который знает об этом более 
чем достаточно: это Рон Уайт, экс-чемпион Интеллекту-
альной олимпиады США и мировой рекордсмен по запо-
минанию карт
1
. Первое, что подчеркивает Уайт: профес-
сиональные спортсмены 
никогда 
не пытаются запоминать 
1
Саму статью Уайта, из которой я почерпнул описываемые 
здесь приемы, можно найти в Интернете: Рон Уайт «Как за-
помнить колоду карт со сверхчеловеческой скоростью» (
Ron 
White, How to Memorize a Deck of Cards with Superhuman Speed
), 
гостевая публикация на сайте 
The Art of Manliness
, 1 июня 
2012 г .: http://www .artofmanliness .com/2012/06/01/how-to-
memorize-a-deck-of-cards .


217
Правило № 2. Смиритесь со скукой
механически, то есть попросту много раз пересматривать 
информацию, повторяя ее про себя . Такой подход к со-
хранению чего-либо в памяти, хотя и популярный среди 
двоечников, основан на неверном понимании того, как 
устроен наш мозг . Он не предназначен для быстрого ус-
воения абстрактной информации; зато мы очень хорошо 
умеем запоминать детали окружения . Попробуйте вспом-
нить какое-либо недавнее событие своей жизни — воз-
можно, вы присутствовали на открытии конференции 
или встречались с другом, которого давно не видели . 
Попытайтесь нарисовать себе эту сцену как можно под-
робнее . Большинство людей при таком запросе могут вы-
звать в памяти поразительно яркое воспоминание о собы-
тии, — даже несмотря на то, что, когда оно происходило, 
не старались его запомнить . Если бы вы систематически 
подсчитывали количество уникальных деталей в таких 
воспоминаниях, общее число, скорее всего, оказалось бы 
невероятно большим . Другими словами, ваш мозг может 
быстро сохранять в себе большое количество детализи-
рованной информации — при условии, что сохранение 
происходит должным образом . Именно на этом открытии 
основан метод запоминания карт Рона Уайта .
В качестве подготовки к многоэтапной задаче по запоми-
нанию Уайт рекомендует начать с закрепления в вашем 
уме мысленной картины того, как вы проходите через 
пять помещений в своем доме . Допустим, вы входите 
в дверь, проходите через переднюю, затем сворачивае-
те в ванную на нижнем этаже, снова выходите и идете 
в спальню для гостей, потом проходите в кухню и, на-
конец, спускаетесь по лестнице в подвал . Для каждой 
комнаты представьте себе четкую картину того, что вы 
видите .


218
Download 4,23 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   102   103   104   105   106   107   108   109   ...   158




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish