Universitetining jizzax filiali "psixologiya" kafedrasi "psixologik trening asoslari"

Katarsis, tushunish, o'rganish
Psixodrama mijozlariga ta'sir ko'rsatish usuli katarsis, tushuntirish va o'rganish ta'siriga asoslangan 
keng ko'lamli mablag'lardan foydalanishga asoslanadi. O'tmishdagi jarohatlarning holatlarini yo'qotish, 
mijoz ularni qayta topshiradi, o'z ehtiyojlarini qondiradi va hissiy tajribalarni birlashtiradi. Kataris 
cheklangan bo'lsa, lekin hissiyotlarni tark etishni istagan holda ularning ifodasini topishga intilmoqda. 
G. Lits buni bir vaqtning o'zida "dahshatli his-tuyg'ularning dahshatli va yutuqlari, keskinlashtirilgan 
tuzilishlarning zarbalari va yutug'i" deb ta'riflaydi. 
 
Hissiy tajriba muammoni yangi tushuncha bilan birga keladi - tushunish. Psixoanalitik 
identifikatsiyadan farqli o'laroq, psixodratomatchilar tushunishga intilishadi, unda tushkunlikning 
manbasini tushunish, mojaro manbasini tushunish paytida paydo bo'ladi. Psixoanalystning sharhi 
samarali talqin bilan almashtiriladi. Masalan, qahramon - bu yosh ayol - bu uchrashuv sahnasini qo'rquv 
bilan o'tkazgan. U qo'rquvning o'rni uchun u ayolni tanladi va qorong'i ro'molcha bilan yopdi. Qo'rquv 
boshlaganda: "Siz hech narsa qilasiz, men doimo boshqarasiz", terapevtik otuvchi va "Ichki ovoz" deb 
aytdi: "Onani aytolmaymiz". Aksariyat qatarlar va muammoning tushunchalariga yetdi. 
Mashg'ulotlar davomida psixodramaning ishtirokchilari nafaqat tushuncha tajribasi orqali, balki o'z 
ma'nolarini va munosabatlarini muntazam ravishda o'rganish orqali o'zlariga ta'sir qiladi. 
Yana bir muhim o'zgarish omili - rol repertuarini kengaytirishga asoslangan yangi javob usullarini 
ishlab chiqish. Ta'limning ta'siri ikki komponentdan iborat. Birinchidan, bir kishi yangi rollarda o'zini 
sinab ko'rdi, rol repertuarini kengaytiradi, bu esa o'zini tutish va boshqalarni tushunishga erishadi. 
Ikkinchidan, qanday qilib paradoksiklik ma'noda bo'lsa ham, bir kishi o'z-o'zidan o'rganadi. 
Psixodramadagi niqob nafaqat o'z-o'zidan ifoda etish erkinligini cheklamaydi, balki boshqa niqoblar 
(himoya qurollari) bilan qatnashishga va o'z-o'zidan harakat qilish imkonini beradi. 
Davrli terapevt
Psixodramada mijoz terapevtini o'tkazish va yo'naltirish muammosini hal qilishda o'ziga xos uslubiy 
vosita topildi. Bir tomondan, Takelanuvchilar psixodramani boshqaradi va shu bilan jarayonga va 
terapiya natijasiga ta'sir qiladi. Boshqa tomondan, mijoz o'z harakatlarini tanlash, o'zini o'zi oqlash 
darajasini, yangi tajribani olishda bepul. 

---