O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi

Mavzu: Sakrab o‘ng tomonga egilib to‘p otish. Sakrab chap tomonga egilib to‘p otish. 
1-vazifa: 

dastlabki holat: hujumchi o‘yinchilar burchak 
va markazda joylashadi. Markazdagi o‘yinchi to‘p bilan 
darvozaga hujum qiladi, murabbiy ko‘rsatmasiga binoan 
burchakdagi xujumchining biriga darvozaga to‘p otishni 
bajarish uchun to‘p uzatadi. Agar ko‘rsatma bo‘lmasa, 
markaz hujumchisi o‘zi to‘p otishni bajaradi;

xuddi 
shuning 
o‘zi, 
faqat 
mashqni 
burchakdagi hujumchi boshlaydi. 

Maydonda gandbolchilar uchta kalona bo’lib 
saflanadilar xar bir ishtirokchida to’p bo’lishi kerak. 
Boshlochining buyrug’i bilan kalonadagilar navbat bilan 
darvozaga to’p otishadi erkin to’p tashlash xududidan(1-rasm). 
2-vazifa: 

darvoza ustunlari orasida gimnastika o‘rindig‘i qo‘yiladi, albatta o‘rindiqqa tekkazib 
darvozaga to‘p otish; 

himoyachi qarshiligida darvozaga to‘p otish; 

darvoza ustunlari orasiga qo‘yilgan gimnastika o‘rindig‘i ustidan sapchitib 
darvozaning pastki burchaklariga to‘p otish; 

o‘yinchi to‘p bilan gimnastika o‘rindig‘i ustidan 5-6 marta sakrab, so‘ng darvozaga 
to‘p otish. 
3-vazifa: 

dastlabki holat: birinchi qator o‘yinchilaridan uchtasi darvoza maydoni qarshisida 
joylashadi. Murabbiy darvozadan 10-11 
m
uzoqlikda turadi, boshqa o‘yinchilar to‘p bilan 
maydoning o‘rta chizig‘i bo‘ylab joylashadi. O‘yinchi to‘pni murabbiyga uzatib darvoza tomon 
yuguradi va murabbiyga qaytib olgan to‘pni otish, aldamchi harakatini bajarish, chiziq yonida 
turgan o‘yinchilarning biriga uzatadi, to‘pga ega bo‘lgan o‘yinchi esa to‘pni darvozaga otadi. 
Chiziq yonida turgan boshqa o‘yinchilar himoyachi vazifasini bajaradi; 

xuddi shuning o‘zi, faqat ikkinchi qator o‘yinchilari darvoza maydoni chizig‘ida 
joylashgan uch himoyachining to‘sish harakatini bartaraf etib darvozaga to‘p otadilar. 
4-vazifa: 

dastlabki holat: ikki yoki uch o‘yinchi maydon chizig‘i bo‘ylab bir-biridan narida 
turadi, oraliq – 1,5 
m
, murabbiy to‘p bilan maydon markazida darvozadan 12-13 
m
masofada 
joylashadi. Murabbiy uch o‘yinchining biriga to‘p uzatadi, hujumchi esa o‘zining to‘pini 
murabbiyga uzatib va yana unga uzatilgan to‘pni ilib olib darvozaga to‘p otishni bajaradi; 

dastlabki holat: darvoza maydoni chizig‘ida to‘rtta to‘p (basketbol yoki to‘ldirma) 
qo‘yiladi, to‘plar yonida himoyachilar, o‘rta yarim hujumchi o‘rnida ikki hujumchi, ular orasida 
to‘p bilan murabbiy joylashadi. Hujumchilar bir-biriga to‘p uzatishni bajargan holda erda yotgan 
to‘plarning birini nishonga olib to‘p otadi, o‘rta yarim himoyachi to‘p bilan bo‘lgan o‘yinchiga 
chiqadi, markaziy ximoyachilar bu vaqtda oldinga chiqqan ximoyachi o‘rni tomon siljishadi. Yarim 
o‘rta himoyachi oldinga chiqqandan so‘ng yaqin yotgan to‘p tomon diagonal holatda orqaga 
qaytadi. Murabbiy mashqning yuqori saviyada tez bajarilishini ta’minlash uchun mashqqa yangi 
to‘pni kiritadi; 
5-vazifa: 

---

175 
2-rasim 

dastlabki holat: birinchi qator o‘yinchilari 2-3 
m
oraliqda darvoza maydoni chizig‘i 
bo‘ylab, ikkinchi qator o‘yinchilari yon chiziqqa yaqinroq orqama-orqa bir qator bo‘lib joylashadi, 
qator o‘yinchilari har biri to‘pga ega. Ikkinchi qator o‘yinchilari birinchi qatorda turgan 
o‘yinchilarning har biridan to‘p olib darvozaga otadi. Birinchi qator o‘yinchilari to‘pni uzatgandan 
so‘ng to‘siq qo‘yuvchi himoyachi vazifasini bajaradi; 

xuddi shuning o‘zi, darvoza maydoni chizig‘i bo‘ylab ikkinchi qator o‘yinchilari 
joylashadi; 

xuddi shuning o‘zi, lekin o‘yinchilar ketma-
ket darvozaga har xil usullarda to‘p otadi.