Mavzu: O‘smirlik yoShida stress holatlarini oldini olishning psixologik xususiyatlari

Metod №2 
Ushbu metod orkali tekshiriluvchilarning «Stress xolati» ga tushib qolish sabablari 
aniqlanadi. 
Ko‘rsatma: Berilgan topshiriqdagi vaziyatlarni o‘qib stresssga olib kelish 
jarayonini ko‘rsating tajribani to‘g‘ri va aniq bajarishga xarakat qiling, birrinchi 
kallangizga kelgan fikrni yozing.Sizningcha 
Stress kuyidagi xolatlarda ruy berishi mumkinmi? 
Vaziyatlar 
«xa» 
«yuk» 
Kuchli ko‘rqishning miyaga ta’siri 
Kuchli xayajonlanish 
qattiq xafa bo‘lish. 
Organizmning faoliyatini buzilishi.
Tushkunlik. 
o‘ziga ishnchsizlik. 
Nafsoniyatga tegish xolatlari 
Oilaviy muammolar. 
Shaxsiy muammolar 
Topshiriqni bajarishda o‘zingizga mos kelgan javoblarni belgilang. 
Tajriba natijasi «xa» -3 ball,» «yo‘q»-2 ball bilan belgilanadi. 
18 -27-ballgacha----kuchli stress xolatinig paydo bo‘lishi extimoli bor.Bu 
xolatlarda inson o‘zini bilmay qolishi, gapira olmay qolishi, shol bo‘lib qolish 
xolatlari paydo bo‘ladi. Uzoq muddat davom etadi. 
17 
qatiq xayajonlan.ish
18 
qattiq qo‘rqish. 
19 
Organizmdagi 
kuchli og‘riq. 

---

83 
9-17-ballgacha----- Vaqtinchalik stress .Bu vaziyatda shaxsning bir muncha vaqt 
o‘zini bilmay qolish xolatalari ro‘y beradi Ma’lum vaqtdan so‘ng o‘z xolati 
tiklanadi. 
1—8-Ballgacha----qisqa muddatli stress xolati. Tez o‘tib ketadi. Tashqi ta’sirning
kuchidan tez qutiladi .