Mavzu: O‘smirlik yoShida stress holatlarini oldini olishning psixologik xususiyatlari

1 bohlim - Psixologik maslahat 
Metodlar
: diagnostik suhbat, psixoterapevtik suhbat, intervyu
1 bosqich. 
Birlamchi psixologik maslahat 
2 bosqich
. Rejali psixologik maslahat 
3 bosqich.
Maxsus psixologik maslahat 
2-bo`lim- Psixologik diagnostika 
Metodlar: 
Diagnostik suhbat, ekspert baho, anketa, test o`tkazish 
Psixodiagnostika quyidagilarni o`z ichiga oladi: 
1). Birlamchi maslahatdan so`ng psixodiagnostik mahlumotlarni to`plash va 
tahlil qilish. Bu bosqichning asosiy aspekti psixologik stressning modeli (2 ilova), 
shuningdek S.Spilbergerning “SHaxs xavotirlik shkalasi”, S.A.Budasining “O’z-
o’ziga baho”, Ye.P.Ilg’inning “SHaxs agressiyasi va nizosi”, V.D.Bajin, 
Ye.A.Galinkina, A.N.Etkinning “Subhektiv kontrol darajasi” shaxs test 
metodikalari.
Psixologik stressga moyillik kriteriyalari : shaxs zo`riqishi, xavotirning 
yuqori darajasi, o`zini noadekvat baholashi. 
2). Trening mashg’ulotlari va individual-korrektsion mashg`ulotlardan oldin 
va keyin stress holatlarining dinamik o`zgarishlarini kuzatish. 
Metodlar: 
1. Kuzatuv 
2. Intervyu, suhbat 
3. Anketa 
4. Test o`tkazish 
5. Dastur ishtirokchisining kuzatuv tahlili (asosan o`z holatlarining yozma 
tahlili: “Stress kundaligi”, “Xursandchilik, quvonch kalendari”, trening, individual 
mashg’ulot paytida o`z-o`zini tahlil qilish orqali)
3 bo`lim - Psixokorrektsion 

---

52 
Bu bo`lim ikkita dastur orqali amalga oshiriladi. 
Individual-korrektsion dastur 
Dastur asosi: 
SHaxsning stressga barqarorligini oshiruvchi, “stress senariysini” 
korrektsiya qiluvchi psixokorreksion metodlarning, mashg`ulotlarning individual 
tarzda tanlanishi.