2-Mavzu: Sportning nazariy asoslari

Sport mashg‘ulotlari
–bu sport tayyorgarligini bir qismidir. Sport mashg‘ulotlari maxsus 
jarayonni o‘z ichiga olib, aniq tanlangan sport turi bo‘yicha, sportchini yuqori 
ko‘rsatkichlarga erishishida, jismoniy mashqlar orqali organizmni rivojlantirish, jismoniy 
sifatlar va qobiliyatlarni takomillashtirish uchun foydalanilgan maxsuslashtirilgan jarayondir
3. 
Tayanch so‘z va iboralar. 

Nazariy bilim -
bu asosan, u yoki bu sohadagi amaliy tajribalarni umumlashtiruvchi, tabiat 
qonunlarini ob’ektiv ravishda ko‘rsatish orqali asosiy bilimlarni inson ongida namoyon 
bo‘lishi demakdir.

Sport
- qisqa ma’noda shaxsiy musobaqa faoliyati deyilsa, keng ma’noda shaxsiy 
musobaqa faoliyati shu faoliyat asosidan kelib chiqadigan maxsus tayyorgarlik hamda 
uning norma va yutuqlari tushuniladi.

Jismoniy rivojlanish -
inson organizmining asta-sekinlik bilan tabiiy sharoitda shakllanishi – 
tashqi ko‘rinishini va xarakat faoliyatining o‘zgarishi jarayonidir.

Jismoniy tarbiya
– pedagogik jarayon bo‘lib, inson organizmini morfologik va funksional 
jihatdan takomillashtirishga, uning hayoti uchun muhim bo‘lgan asosiy harakat malakasini, 
mahoratini, ular bilan bog‘liq bo‘lgan bilimlarni shakllantirish va yaxshilashga qaratilgan.

«Jismoniy bilim»
termini yangi davrdagi jismoniy tarbiyaning eng avvalgi tizimlarida 
uchraydi. Masalan, Fit o‘z vujudini tarbiya qilish maqsadida jismoniy mashqlar zarurligi 
haqida gapirgan edi.

Jismoniy bilim jismoniy mashqlarni bajarishga oid maxsus nazariy tushunchalar va ularni 
lozim bo‘lganda turmushda qo‘llash mahorati va ko‘nikmalarini o‘z ichiga oladi.

.

---


Jismoniy sifatlarni tarbiyalash
jismoniy tarbiya jarayonida amalga 
oshiriladi. Bu tushuncha kuch, tezkorlik chidamlilik, egiluvchanlik va 
chaqqonlik sifatlarini jismoniy mashqlar ta’sirida tarbiyalashni o‘z 
ichiga oladi.
