Hammabop Tibbiyot Qo’llanmasi 2013

Yo‘talning oldini olish uchun chekmang. Yo‘talni davolash 
uchun uni keltirib chiqargan kasallikni davolang va chek-
mang. Yo‘talni to‘xtatish va balg‘amni yumshatish uchun 
ko‘p suv iching.
O‘PKADAGI BALG’AMNI CHIQARISH (BALG’AMNI KO‘CHIRISH)
Agar qattiq yo‘talayotgan odam ko‘kragidagi yopishqoq shilimshiq 
yoki balg‘amni chiqarishga qarilik yoki zaiflik tufayli ojizlik qilsa, ko‘p suv 
ichish yordam berishi mumkin. Shuningdek, quyidagilarni qiling:
♦ Birinchidan, shilimshiqni bo‘shatish 
uchun issiq suv bug‘idan nafas oldiring.
♦ Keyin uni orqasiga yengil uring. Bu
shilimshiq chiqishiga yordam beradi.
BRONXITLAR
Bronxit - bronxlar yoki o‘pkaga havo olib boruvchi naylarning infek-
siyalanishidir. U odatda shovqinli va balg‘amli yo‘tal sababchisi bo‘ladi. 
Bronxit, odatda, virus tufayli kelib chiqadi, shuning uchun antibiotiklar 
umuman yordam bermaydi. 
Agar bronxit bir haftadan ortiq davom 
etsa va kasal tuzalmasa
, kasalda o‘pka kasalligi (zotiljam) belgilari 
(keyingi betga qarang ) yoki uning surunkali o‘pka muammolari bo‘lsa, 
antibiotiklar ishlating.

---

Hammabop Tibbiyot Qo’llanmasi 2013
312
Yo‘tal orqali organizm nafas yo‘llarini 
tozalaydi, tomoq va o‘pkadagi balg‘amni va 
mikroblarni chiqaradi. Shuning uchun balg‘am-
li yo‘tal bo‘lganda, 
yo‘talni to‘xtatuvchi dori 
ichish o‘rniga balg‘amni chiqarish va yo‘qo-
tishga yordam beruvchi narsa qilganingiz 
ma'qul.
Yo‘talni davolash:
1. 
Balg‘amni yumshatish
va har qanday 
yo‘talni yengillashtirish uchun 
ko‘p suv iching
. 
Bu har qanday doridan yaxshi foyda beradi. 
Shuningdek, 
issiq suv bug‘idan
nafas oling. 
Stulga o‘tiring, oyog‘ingiz oldiga paqirda qaynoq 
suv qo‘ying. Paqirdan chiqayotgan bug‘ sizga 
keladigan qilib boshingizga choyshab yoping. 
Bug‘dan 15 minut davomida chuqur nafas oling. 
Bu amalni kuniga bir necha marta qaytaring.
2.