Ўзбeкистон рeспубликаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги

Очиқ ҳавода сайр қилиш
.
Ёз мавсумида туғруқхонадан чиқиши биланоқ болани сайрга чиқиш 
мумкин. Биринчи сайр қилиш давомийлиги 15-20 дақиқа, кейин кўчада 
бўлиш вақти ҳар куни 10-20 дақиқага узайтирилади. Баҳор ва кузда биринчи 
сайр қилиш давомийлиги 10-15 дақиқага қисқаритирилади ва тоза ҳавода 
бўлиш давомийлиги секинроқ узайтирилади. Қиш мавсумида тоза ҳавода 
бўлиш тартиби индивидуал танланади, бунда иқлим, бола саломатлиги 
ҳолати ва ўзига хос хусусиятларига биноан белгиланади. 
Санитар-гигиеник талаблар
.

---

33 
Йирингли-яллиғланишли касалликларни олдини олиш учун бола 
яшаѐтган хонада тозалик ва тартибни таъминлаш зарур. 
Нам тозалаш кунига 1-2 марта олиб борилади. Бола хонасини 
шамоллатишни кунига 3-4 марта амалга ошириш керак. Хонани тозалаш ва 
шамоллатиш вақтида болани бошқа хонага ўтказиш керак. 
Ота-оналар шахсий гигиенага қатъий риоя қилишлари лозим: мунтазам 
равишда душ қабул қилиш, бола билан мулоқатда бўлишдан олдин қўлларни 
совунлаб ювиш, болани парваришлашда кийиладиган кийимларни тез-тез 
алмаштириб туриш. 
Боланинг ич кийимлари алоҳида ювилиши ва сақланиши керак, 
ювилгандан кейин уларни икки томондан дазмоллаш лозим. Ювиш учун 
болалар совуни ишлатилади. Имкони бўлгунча қариндошлар ва танишлар 
билан мулоқатни чеклаш керак. 
Бола хонасидан чанг тўпланадиган гиламлар ва бошқа предметлар 
(оғир пардалар, диван ѐстиқлари, юмшоқ ўйинчоқлар ва бошқ.) чиқариб 
ташланиши керак. 
Ҳарорат тартибини сақлаш
.
Атрофдаги ҳарорат бола учун қулай бўлиши керак. Одатда у 22-24°С. 
Боланинг совқотганлигининг биринчи белгиси бўлиб буруннинг, шунингдек 
кафтчалари ва оѐқ панжалари совуши ҳисобланади. 
Агар болакай тезда совқотса йўргаклашда ва тозалашда қўшимча 
иситиш талаб қилинади. Болани иситилган йўргакка йўргаклаш лозим, иложи 
борича тез. Бола кровати дераза ва эшиклардан узоқроқда бўлиши керак. 

---

34