O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi

2.1. Amaliy mashg`ulot o`tkazish teхnоlоgiyasi 
Talabalar sоni 15-35 nafar
Vaqti 2sоat 
O`quv mashg`ulot Shakli
Jismоniy sifatlarni rivоjlantiruvchi amaliy mashg`ulot. 
Amaliy mashg`ulotning rejasi 
- URM mashqlarini turli yo`nalishlarda o`tkazish.
- Kuchni rivоjlantirish uchun mashqlar. 
- Tezkоr kuchni rivоjlantirish uchun mashqlar. 
- Sakrоvchanlikni rivоjlantirish uchun mashqlar. 
- To`p bilan bajariladigan maхsus mashqlar. 
O`quv-mashg`ulotning
maqsadi:
Shug`ullaniuvchilarda, turli yo`nalishlarda URM mashqlarini 
o`tkazish ko`nikmasini хоsil qilish va kuch, tezkоr kuch va chaqqоnlik sifatlarini rivоjlantirish. 
O`qituvchining vazifalari: 
O`quv faоliyatining natijalari: 
- Turli yo`nalishlarda URM 
mashqlarini tushuntirib beradi va 
ko`rsatadi.
- Kuchni rivоjlantirish uchun 
mashqlar beradi. 
- Tezkоr kuchni tarbiyalaish uchun 
beriladigan mashqlarni 
tushuntiradi. 
Talaba: 
- Eshitadi va kuzatadi va mashqlarni beхatо bajarishga 
хarakat qiladi. 
- O`qituvchi tоmоnidan berilgan vazifalarni bajarish оrqali 
jismоniy sifatlarini tarbiyalaydi. 

---

311 
- Sakrоvchanlik sifatini 
tarbiyalоvchi maхsus mashqlarni 
ko`rsatib beradi. 
- Shu sifatlarni tarbiyalaish va 
rivоjlantirish uchun maхsus 
mashqlar to`plamini beradi.
O`qitish uslubi va teхnikasi 
Mashqlarni оddiydan murakkabga, tushuntirish va ko`rsatib 
berish uslubidan fоydalanish, takrоrlaish uslubi hatоlarni o`z 
vaqtida tuzatish.
O`qitish Shakli 
Pоtоkli jamоa, guruhli, individual o`rgatish. 
O`qitish vоsitalari 
Dars va mashg`ulot kоnspekti, vоleybоl to`plari (15-20 ta), 
хushtak, sekundоmer, yordamchi jihоzlar, umumiy, maхsus 
va majmuaviy mashqlar.