Учебно-методический комплекс по изучению предмета возрастная физиология и гигиена Отрасль образования

Приложение 8 
Основные принципы здорового образа жизни 
Рациональное питание
Повышение защитных сил организма  
Высокая двигательная активность  
Благоприятный психологический климат  
Преодоление вредных привычек  
Правильный режим труда и отдыха  
Соблюдение правил личной гигиены 
Дефицит йода в почве, 
воде, атмосфере 

---

 
101 
Приложение 9 
 
Знаете ли вы, что: 
1. Состояние здоровья человека на 
….. % зависит от деятельности системы здравоохранения,
…. % - от наследственных факторов,
…. % - от состояния окружающей среды 
…. % зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. 
2.Закрепившиеся привычки к регулярным занятиям, к разумно организованному 
распорядку дня помогают поддерживать в течение учебного года………………….. 
(хорошую работоспособность) 
3. Постоянное недосыпание опасно тем, что может вызвать………. 
Варианты ответов: истощение нервной системы, 
ослабление защитных сил организма, 
снижение работоспособности, 
ухудшение самочувствия. 
 
Приложение 10 
 
ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ О ПРОШЕДШЕМ СЕМИНАРЕ? 
 
 
Чтобы ответить на вопрос, заполните таблицу-«телеграмму» 
Ответы должны быть краткими, лаконичным, как текст телеграммы. Каждый ответ 
должен содержать не более 7 слов 
 
Что было для вас важным? 
 
 
 
Чему вы научились? 
 
 
 
Что вам понравилось? 
 
 
 
Что осталось неясным?