Yosh tengdoshlar

“Rejalashtirishning kvadrat usuli” mashqi 15 daqiqa 
 
 
 
 
SH 
O 
SH 
I 
L 
I 
N 
CH 
MUHIM 
1)Natija kvadrati 
(Muhim va shoshilinch ishlar 
yozilsin) 
1_________________ 
2_________________ 
3_________________ 
4_________________ 
5_________________ 
6 
7 
8… 
2) Imkoniyat kvadrati 
(Muhim, 
lekin 
keyinroq 
qilsa 
bo‘ladigan ishlar yozilsin) 
1_________________ 
2_________________ 
3_________________ 
4_________________ 
5_________________ 
6 
7 
8… 
1) Sarob kvadrati 
(Muhim emas lekin shoshilinch 
ishlar yozilsin) 
1_________________ 
2_________________ 
3_________________ 
4_________________ 
5_________________ 
6 
7 
8… 
1) Kamomad kvadrati 
(Muhim ham emas va shoshilinch ham 
emas ishlar yozilsin) 
1_________________ 
2_________________ 
3_________________ 
4_________________ 
5_________________ 
6 
7 
8… 
Mazkur usul tushuntirilgach ishtirokchilarga ertangi kunining bir kunlik rejasini tuzish 
taklifini bering hamda 5 daqiqa vaqt ajrating. 
Shundan so‘ng quyidagi xulosaviy tavsiyalarni bering: 
Rejalashtirishda e’tibor berish kerak bo‘lgan muhim jihatlar! 
•
Kun davomida rejalashtirilgan ishlarga chindan ulgurmasangiz shunchaki qolgan ishlarni 
ertangi rejaga qo‘shib qo‘ying, “Men qo‘limdan kelganini qildim” deb ayting, qila olmagan 
ishlaringizni o‘zingizga albatta bajarish shartini qo‘ying. 
•
Muntazam “Vaqt kushandalari” bilan kurashing, irodali bo‘ling, bu ish sizni 
shaxsiyatingizni rivojlantiradi. 
•
Hayotda har narsa bo‘lishi mumkin, biror muhim va shoshilinch ish chiqib qolsa, 
e’tiborsiz qoldirmang, uni ham imkoniyatingiz doirasida rejaviy ro‘yxatga qo‘shing. 
•
Maxsus bloknot (yon daftarchasi) tuting, u o‘zingiz bilan doim olib yutishga qulay hamda 
o‘zingizga yoqadigan bejirim bo‘lsin. Uning muqovasiga yoki birinchi betiga Tomas Edisonning 
quyidagi so‘zlarini yozib qo‘ying: “Omadsizlik – bu omadga yaqinligingiz belgisi. Omad o‘zi uni 

---

80 
“umid” bilan kutuvchilarga emas, uning ortidan quvadigan, intiluvchan va harakatchan 
insonlarga kulib boqadi”. Tomas Edison o‘zining ayni shu tamoyili (hayotiy qoidasi)ga ko‘ra 
2000dan ziyod kashfiyotlar qilgan, 100 lab kashfiyotlari litsenziyalanib, insonlarning og‘irini 
yengil qilgan. Tabiiy ravishda T.Edison boy, muhimi, muvaffaqiyatli buyuk shaxs sifatida tarixda 
qolgan. 
•
Yodda tutingki, rejalashtirish va yozish orqali maqsadga 10% lik qadam qo‘yasiz, 
Yozilgan reja asosida ishlaringizni amalga oshirsangiz, birinchi kundayoq 25% samaradorlikni 
o‘zingizda his qilasiz. Ishlarni muhim hamda shoshilinchlik tamoyilga asoslanib rejalashtirish 
sizning foydali ish koefisentingizni 2 barobar oshiradi, har kuni uyqudan oldin 5 daqiqagina 
ertangi kunning rejasini yozib qo‘yish va o‘tgan kunni tahliliga ajratsangiz, siz ikki kunlik ish 
samaradorligini qo‘lga kiritasiz (moddiyan qo‘lingizda bo‘ladi).
•
Qo‘rqmang, siz reja bilan ish qilsangi,z robotga aylanib qolmaysiz, bemalol rejangizga 
dam olish, yaqinlar va do‘stlar diydori, to‘y va tug‘ilgan kun hamda bayram tantanalarini ham 
me’yorida qo‘shing, bu qadriyatlaringizga sodiq qolishingizga va “Qalb ishtahasi” zo‘r bo‘lishi 
uchun ham foydali. 
Stress va u bilan kurashish haqida 
 
“Bemor kulayotgan lahzalarida yuz foiz sog‘lom odam holatida
 
bo‘ladi.”
 
Abu Ali ibn Sino