1. Badminton o‘yinidagi holat va harakatlanishlar.
Badminton mashg‘ulotlari, o‘yin va musobaqalari jarayonida badminton
bilan shug‘ullanadigan o‘quvchi hamda sportchilar mazkur jarayonlar uchun kerak
bo‘ladigan barcha holat va harakatlanishlarni amalga oshiradi.
Badminton o‘yinidagi holat va harakatlanishlar quyidagilarni ozida
mujassamlashtiradi.
Holatlar:
- tik turish holatlari;
- volanni o‘yinga kiritishdagi holatlar;
- volanni qaytarish va zarba berishdagi holatlar;
- kutish holatlari;
Harakatlanishlar:
- yugurishlar; a) o‘ngga b) chapga v) oldinga g) orqaga d) turli o‘zgaruvchan
yo‘nalishlar bo‘ylab.
- sakrashlar; a) turgan joyida yuqoriga b) yugurib kelib yuqoriga v) o‘ngga
chapga va oldinga
Do'stlaringiz bilan baham: |