O‗zbekiston respublikasi oliy va o‗rta maxsus ta‘lim vazirligi toshkent to‗qimachilik va engil sanoat instituti


Viqorlilik bilan o„zni tutish, harakat va holatlardagi tabiiylik



Download 1,9 Mb.
Pdf ko'rish
bet53/297
Sana12.01.2022
Hajmi1,9 Mb.
#336017
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   297
Bog'liq
professional etika va etiket

Viqorlilik bilan o„zni tutish, harakat va holatlardagi tabiiylik 
har  bir  insonga  zeb  beradi  va  albatta  bashang  ko„rinishni  istagan  erkaklar 
uchun bu zarurdir

 


 
64 
SHu sababli bunday maqsadga erishish yo‗li – bu sport bilan shug‗ullanishdir.  
Ertalabki  jismoniy  tarbiyaga  erinchoqlik  qilmaslik  lozim.    Ko‗proq  harakatda 
bo‗lish zarur: yugurish, so‗zish, o‗zoq yo‗llarga chiqish, sport o‗yinlarini o‗ynash.  
Bunday holatda biz maxsus zo‗riqishlarsiz ham to‗g‗ri, tabiiy va chiroyli harakatlar 
qila olishga erishishimiz mumkin.  
Biroq  hattoki  ideal  darajadagi  sportcha  gavdada  ham  suhbat  chog‗ida  tavsiya 
etilmaydigan qoidalar mavjud: 
-
 
oyoqlarni chalishtirish; 
-
 
qimirlatish; 
-
 
tanishining tugmachalarida ushlab turish; 
-
 
qo‗lini kissasiga solib olish; 
-
 
o‗tirganda oyoqni yoyib olmoq; 
-
 
o‗rindiqqa cho‗zilib olish; 
-
 
o‗rindiqni u yoqdan bu yoqa qimirlatib o‗tirish tavsiya etilmaydi.  

Download 1,9 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   297




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish