Eat That Frog!

But What about Emergencies?

---

Workers with responsibility for young children, elderly parents, or disabled
relatives may feel that unplugging from technology or disabling notifications
is simply not an option. What if their elderly parent slips in the bath or their
young child has an emergency at day care?
This is an absolutely valid concern. The solution, however, is not to be
available to everyone at all times. Rather, create a phone number, e-mail
address, or other communication channel that only the caretaker of your loved
one knows about. Leave that channel open, and reserve it for emergencies.
If you desire, you can do this for your work life as well. Give your boss or
key clients a way to reach you that no one else has. You could also program
your e-mail manager to automatically sort e-mails from your most important
work relationships into a “Read First” folder.
In other words, segment your communication channels so that only frogs
can hop into your castle of concentration.