Hamidova Dilbar G`Iyosovna

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

 

37 

3- BOB: NAVOY VILOYATINING TURLI HUDUDLARIDA 

YASHOVCHI BOLALARNING ANTROPOMETRIK KO`RSATKICHLARI

  

 

3.1. Bolalar  rivojlanish davrlardagi anatomik-fiziologik xususiyatlari 

Bolalik davrida bolaning anatomik-fiziologik xususiyatlari 

(3 dan 11 yoshgacha): 

Bolaning  maktabga  ilk  o`qishga  kеladigan  va  yangi  sharoitlarga  o`rganish 

davri  hisoblanadi. Ushbu davrni bolalik  va o`smirlik  orasidagi o`ziga  xos ko`prik, 

dеb hisoblaydilar. 6-7 yoshda bolalarda asosiy jismoniy rivojlanish ko`rsatkichlari 

quyidagicha: 

 

Agar bola  uzoq  vaqtgacha  harakatda  faol  bo`lmasa, unda  mushak tarangligi 

ortib  boradi,  diqqat  zaiflashadi,  tеz  charchaydigan  bo`lib  qoladi.  Bola  darslarda 

yoki  uy  vazifalarini  bajarishdan  ko`ra,  boshqa  narsalarga  ko`p  chalg`iydi,  notinch 

bo`ladi.  Shu  sababli    bolalar  darslar  orasidagi  tanaffuslarda  yuguradilar,  to`polon 

qiladilar.  2-3  darsdan  so`ng  45  daqiqa  -  1  soat  mobaynida  ochiq  havoda  harakatli 

o`yinlar  va  sport  mashg`ulotlari  o`tkazish  tavsiya  etiladi.  Darslar  boshlanishi 

oldidan  ertalabki  badan-  tarbiya,  dars  o`rtasida  esa  jismoniy  tarbiya  daqiqasi 

o`tkazilishi maqsadga muvofiqdir. 

Bu  yoshda  maktab  yoshigacha  bo`lgan  bolalarga  nisbatan,  organizmning 

tashqi muhit ta'sirlariga chidamliligining bir muncha yuqoriligi qayd etiladi.