Umbatov dovudjon ibrohimjanovichning


Tezkorlikni  rivojlantirish   uslubiyati



Download 349,91 Kb.
Pdf ko'rish
bet7/25
Sana02.01.2022
Hajmi349,91 Kb.
#309057
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   25
Bog'liq
gimnastika sport anjomlarida qollarda tik turish texnikasini orgatish va takomillashtirish

Tezkorlikni  rivojlantirish   uslubiyati 


 

"Sensomotor  uslubiyapsh"

  —  reaktsiya  tezkorligi  bilan  sekundning 

O`ndan  bir  va  xatto  yuzdan  bir  bo`la:  igacha  qisqa  muddatli  intervallarni  farq  qila 

bilan  qobiliyatining  mustaxkam  aloqasiga  asoslangan.  Vaqt  mikroint  ervallarini 

yaxshi idrok qiluvchi  kishilarda  odatda reaktsiya tezkorli  gi yuqori  bo`ladi. 

Mashq  uch  bosqichda  olib  boriladi:  Birinchi  bosqichda  shug`ullanuvchilar 

signalga  maksimal  tezlikda  re

(

  gstsiya  kO`rsatishga  intilib  harakat  qiladilar.  Xar  bir 



urinishda  .  sO`ng  O`qituvchi  shug`ullanuvchiga  uning  kO`rsatgan  vaqtini  mahlum 

qi . di. 

Ikkinchi  bosqichda  ham  reaktsiya  va  undan  keyin  g`  harakatlar  eng  katta 

tezlikda  bajariladi.  Lekin  bu  gal  O`qituvchi  O`quvchidan  uning  fikricha  harakatni 

qancha  vaqtda  bajarganligini  sO`raydi.  SHundan  sO`ng  unga  mashqni bajarishdagi 

xaqiyqiy  vaqt  m  p  lum  qilinadi.  Mashqni  bajarishdagi  xaqiyqiy  vaqt  bilan  O`zi  xis 

qilgan  vaqtni  doimo  taqqoslab  borish  vaqtni  aniq  i,  «rok  qilishni  ta  kom 

illashtiradi. 

Uchinchi  bosqichda  shug`ullanuvchiga  topshiriqlarni  oldindan  belgilangan 

xilma  —  xil  tezlikda  bajarish  tavsiya  et  iladi.  Natijada  bu  reaktsiya  tezkorligini 

bemalol  boshqarishga O`rgatadi. 


Download 349,91 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   25




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish