А. И. Герцена кафедра теории и методики физической культуры методика обучения и воспитания (физкультурное образование) учебно-методический комплекс

Количество здоровья
 
— сумма «резервных мощностей» 
основных функциональных систем организма. Эти резервы мощности 
можно выразить через коэффициент резерва. 
Компоненты здорового образа жизни
— естественные и 
искусственные факторы внешней и внутренней среды, условия жизни и 
деятельности и сама деятельность, способные в комплексе обеспечить 
формирование, сохранение и укрепление здоровья. 
Конституция
 
— совокупность относительно устойчивых 
морфологических 
и 
функциональных 
особенностей 
человека, 
обусловленных наследственностью (генотипом), а также длительными, 
интенсивными влияниями окружающей среды. Она проявляется в 
особенностях строения тела, свойств и функций организма (в том числе 
— особенностях высшей нервной деятельности), адаптивности, 
резистентности и реактивности, способности человека к труду. 
Координационные способности
 
– это совокупность свойств 
человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач 
разной координационной сложности и обусловливающих успешность 
управления двигательными действиями и их регуляции. 
Лечебная физическая культура
-
направление физической 
культуры, использующее специально подбираемые физические 
упражнения и некоторые спортивные средства для лечения и 
восстановления функций организма, нарушенных в результате 
заболеваний, травм, переутомления и других причин. 
Метод 
- 
это разработанная с учетом педагогических 
закономерностей система действий педагога (учителя, преподавателя, 
тренера), 
целенаправленное 
применение 
которых 
позволяет 
организовать определенным способом теоретическую и практическую 
деятельность учащегося, обеспечивающую освоение им двигательных 
действий, направленное развитие физических качеств и формирование 
свойств личности. 
Методика
 
- 
это: а) совокупность различных методов, 
обеспечивающих успешность овладения отдельными упражнениями; б) 
совокупность не только методов, приемов, но и форм организации 
занятий