Учебно-методическое пособие для обучающихся по направлениям подготовки

Симптомы и показатели 
Симпатические реакции 
Парасимпатические 
реакции 
Цвет кожи 
Бледность 
Склонность к гиперемии 
Сосудистый рисунок 
Не выражен 
Усилен, цианоз 
Сухость кожи 
Повышена 
Понижена 
Потоотделение 
Уменьшено (если пот 
вязкий, то увеличено) 
Усилено (пот жидкий) 
Дермографизм 
Розовый, белый 
Интенсивно-красный, 
возвышающийся 
Температура кожи 
Снижена 
Повышена 
Пигментация 
Усилена 
Снижена 
Температура тела 
Повышена 
Снижена 
Переносимость холода 
Удовлетворительная 
Плохая 
Переносимость жары 
Плохая, непереносимость 
душных помещений 
Удовлетворительная 
Масса тела 
Склонность к похуданию 
Склонность к увеличению 
Аппетит 
Повышен 
Понижен 
Зрачки 
Расширены 
Нормальные 
Глазные щели 
Расширены 
Нормальные 
Пульс 
Лабильная тахикардия 
Брадикардия 
АД (систолическое и 
диастолическое) 
Повышено 
Понижено или нормальное 
ЭКГ 
Синусовая тахикардия 
Синусовая брадикардия 
Головокружение 
Нехарактерно 
Часто 
Частота дыхания 
Нормальное или учащенное 
Медленное, глубокое 
Аллергические реакции 
(отеки, зуд) 
Отсутствуют 
Склонность 
Темперамент 
Повышенная возбудимость 
Вялость, малоподвижность 
Сон 
Непродолжительный, 
плохой 
Сонливость 
Физическая 
работоспособность 
Повышена 
Снижена 
Психическая сфера 
Рассеянность, неспособность 
сосредоточиться на чем-
либо одном, активность 
выше вечером 
Внимание 
удовлетворительное, 
активность выше в первой 
половине дня 
Ортостатическая проба 
Пульс относительно ускорен Пульс относительно замедлен 
Клиностатическая 
проба 
Пульс относительно 
замедлен 
Пульс относительно ускорен 
 

---

90 
Ортостатическая проба характеризует возбудимость симпатического 
отдела вегетативной нервной системы. Ее суть заключается в анализе 
изменений ЧСС и АД в ответ на переход тела из горизонтального в 
вертикальное положение. 
Методика: пробе предшествует отдых в течение 5 минут в положении 
лежа, в конце которого подсчитывают ЧСС, затем испытуемый спокойно 
встает. Повторно ЧСС оценивают по окончании первой минуты пребывания в 
вертикальном положении.
Принципы оценки результатов первой минуты пробы представлены в 
таблице 11. 
Таблица11 
Оценка результатов первой минуты ортостатической пробы 
Оценка 
Динамика ЧСС (уд/мин) 
Отлично 
От 0 до +10 
Хорошо 
От +11 до +16 
Удовлетворительно 
От +17 до +22 
Неудовлетворительно 
Более +22 
Неудовлетворительно 
От -2 до -5 
Вегетативный индекс Кердо (ВИ) рассчитывается по формуле: 
ВИ = 1 – (ДАД / ЧСС) * 100, 
Принципы оценки ВИ представлены в таблице 12. 
Таблица 12 
Оценка вегетативного индекса Кердо 
Значения ВИ 
Оценка результата 
± 15 
уравновешенность симпатических и 
парасимпатических влияний 
от 16 до 30 
симпатикотония 
≥ 31 
выраженная симпатикотония 
от -16 до -30 
парасимпатикотония 
≤ -31 
выраженная парасимпатикотония 
Особенно информативен этот показатель в игровых видах спорта, где 
высокое нервно-психическое напряжение. Имеет значение возраст, пол, 
функциональное состояние, спортивная квалификация. 

---

91 
Клиностатическая проба. Методика: испытуемый стоит в течение 5 
минут, за последние 15 с подсчитывают пульс. Затем он медленно ложится, 
пульс считается за первые 15 с. 
Принципы оценки: при переходе из положения стоя (ортостатика) в 
положение лежа (клиностатика) пульс урежается на 4-12 ударов. Урежение 
пульса более указанных цифр говорит о преобладании парасимпатического 
отдела вегетативной нервной системы. 
 
Вариабельность сердечного ритма 
Данные вариабельности сердечного ритма (математического анализа 
ритма сердца) используются:
- для оценки прогнозирования физической тренированности,
- для раннего выявления состояния перетренированности,
- для срочного контроля за процессом физической тренировки с целью 
его оптимизации. 
Для исследования вариабельности сердечного ритма проводится запись 
вариационной кардиоинтервалометрии (ВКМ) с помощью устройств 
«Электрокардиограф». Запись выполняется в тихом, отдельном помещении, с 
постоянной температурой (22 
о
С). Период адаптации к условиям исследования 
(положение тела - сидя) должен составлять не менее 10 минут. 
 
Показатели кардиоинтевалографии: 
1. Среднее квадратическое отклонение, SDNN, (mc). Стандартное 
отклонение – один из основных показателей вариабельности сердечного 
ритма – характеризует состояние механизмов регуляции. Он является 
интегральным показателем, характеризующий ВРС в целом и зависит от 
влияния на синусовый узел симпатического и парасимпатического отдела 
вегетативной системы. Увеличение или уменьшение этого показателя 
свидетельствует о смещении вегетативного баланса в сторону преобладания 
одного из отделов вегетативной системы, что, однако, не позволяет 
достоверно судить о влиянии на ВРС каждого из них в отдельности. 

---

92