zbekiston respublikasioliy va rta maxsus ta'lim vazirligi


-rasm. Boshdan oshirib qaychisimon zarba berish



Download 10,34 Mb.
Pdf ko'rish
bet26/266
Sana31.12.2021
Hajmi10,34 Mb.
#249805
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   266
Bog'liq
021futbolnazariyasivauslubiyatipdf

17-rasm. Boshdan oshirib qaychisimon zarba berish
Endigina  sapchigan  tpni  tepish,  odatda,  u  yerdan  salgina 
sapchigan  zahoti  bajariladi.  Bunday  tepishni  oyoq  yuzining  o’rta  va 
tashqi  qismi  bilan  bajargan  ma’qul  (18-rasm).  Bunda  to’p  yerga 
tushadigan joyni  to’g’ri  mo’ljallab,  tayanch  oyoqni  mumkin  qadar  shu 
joyga  yaqinroq  qo’yish juda  muhim.  Zarba  berish  harakati  to’p  yerga 
tekkungacha  bo’lgan  paytdan  boshlanadi.  Zarbaning  o’zi  esa  bevosita 
to’p  yerdan  sapchib  qaytgan  zahoti  beriladi.  Zarba  paytida  boldir 
qafiyan vertikal, oyoq kafti maksimal bukilgan (oyoq uchi  pastga qarab 
cho’zilgan)  bo’ladi.  Surib  borish  vaqtida  ham  oyoqning  shu  holatini 
saqlash  kerak,  bu  past  tarektoriyali  qilib  tepish  imkonini  beradi.  Agar 
tayanch  oyoq  to’p  chizig’idan  anchagina  oraliqda  qo’yilgan  bo’lib, 
"qiyin"  to’p  tepiladigan  bo’lsa,  ana  shu  shartga  rioya  qilish  ayniqsa 
muhim.

Download 10,34 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   266




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish