Fan va tеxnologiyalar markazi

 
 
 

---

135 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19-rasm. Raqib yoqasidan ushlash. 
1 ,2. Oyoq yuzasini ichkariga qaratgan holda hujumchi oyoq bilan raqibga 
yaqinlashadi.  Raqibni  siltab  tortib,  uni  og’irlik  tayanchini  hujum  qilish 
ko’zda  tutilgan  oyog’iga  o’tkazishga  majbur  qilish.  3,4,5  Raqibning  chap 
yoki  o’ng  oyog’idan  o’rab  olib  uni  orqaga-pastga  itarib  yiqitish.  Raqibning 
qarama-qarshi  oyog’ini  hujumchi  oyog’i  bilan  ichkaridan  yulib  olib,  qo’l 
bilan itargan holda yеlkasi bilan gilamga yiqitish.