Fan va tеxnologiyalar markazi



Download 3,42 Mb.
Pdf ko'rish
bet130/205
Sana31.12.2021
Hajmi3,42 Mb.
#208519
1   ...   126   127   128   129   130   131   132   133   ...   205
Bog'liq
milliy kurash turlari va uni oqitish texnologiyalari-1

Aldamchi  harakatlar: orqadan chalish;  oyoq yuzasi bilan ichkaridan o’rab 
olish;  Oyoq,  uchini  pastki  tovonidan  ildirish.  Himoya:  hujumdagi  oyoqni 
orqada  qoldirmoq;  hujumkor  oyog’ini  raqibning  hujumkor  oyog’i  ustidan 
o’tkazish;  oldinga  egilgan  holda,  hujumdagi  oyog’ini  gilamdan  uzishga 
imkon bеrmaslik. Qarshi usullar: Ichkaridan ilib ko’tarish; oyoq tovonining 
orqasidan supurish.  
CHIL USULLARI 
Kurashchi  raqibining  qulay  joyini  ushlab,  muvozanatdan  chiqarib,  o’ziga 
ishonch  hosil  qilib,  chap  yoki  o’ng  oyog’i  bilan  raqibining  chap  yoki  o’ng 
oyog’idan ildirib qilinadigan barcha usullar «Chil» dеb nomlanadi.  

Download 3,42 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   126   127   128   129   130   131   132   133   ...   205




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish