Tuzuvchilar: M. J. Rajabov

Q o ‘l  siqish  uchun kirn 
birinchi  q o‘1  uzalLshi  kerak? 
46
Q o‘l  siqishning  har  xil u sullari.....................................................47
IV  bob.  Q o‘l  va  panja  im o-ishoralari....................................... 54
Q o‘1  panjalari  imo-ishoralari,  kalllarni  ishqalash................... 54
Bosh  barmoqlami  ko'rsalkich  barmoqqa  ishqalash.................55
Q o‘1  barmoqlarining  ch irm ash ish i................................................55
Q o'llam ing  nayzasimon  h o la ti....................................................... 57
Qo'llam i  orqaga  q o'vish .....................................................................60
Bosh  barmoqlarga  urg u  bcrish....................................................... 62