Jismoniy tarbiya

Qismlar  bo‘yicha  o ‘rgatish  uslubi
Bu  uslu b   a l o h id a   fa o liy a t  q is m l a r in i n g   b o s h l a n g ‘ich 
o ‘rganilishini,  so ‘ng  ularni  q o ‘shib  bir  butun  o ‘rgatishni  k o ‘z- 
da  tutadi.  Bu  uslub  shug‘ullanuvchi  imkoniyatini  tushunish  va 
harakat  faoliyatlarini  alohida  o ‘rganishga  bog'liq  h am d a  uni 
o'rgatish  vazifalariga  muvofiq  amalga  oshiriladi.
M ashqlarni  b o 'lib   yuborish,  qism lar  b o 'y ic h a   o'rg an ish  
uslubining  xarakterli  tom o n i  hisoblanadi,  lekin  qismning  o'zini 
o'rganish  asosiy  maqsad  emas.  U  faqat  bir  b u tu n   faoliyatni 
o'rganishni  yengillashtiruvchi  boshlang'ich  davr  bo'lib  xizmat 
qiladi.  Bir  b utun  asosiy  faoliyat  yakunlovchi  hisoblanadi.
F a o li y a tn i  q is m la r g a   b o 'l i s h   u su li  x ilm a - x il  b o 'l i s h i  
mum kin,  lekin  barcha  yordamchi  mashqlar  vujudga  kelishiga 
xizmat  qiladi.
Y o r d a m c h i  m a s h q l a r d a n   b ir   b u t u n   h a r a k a t  m a s h q in i 
yengil  o'zlashtirib  olish  u ch u n ,  qisman,  ta ’lim  vazifalarini  hal 
etish  uchun  foydalaniladi.  Yordamchi  mashqlar  markaziy  nerv 
sistemasida  shu n d ay   sam aradorlik  izlarini,  oddiy  v aqtincha 
aloqalarni  to'plashga  yordam  beradi  va  oxirida  asosiy  mashqni 
to'liq  o'zlashtirib  olishni  ycngillashtiradi.