Кичик гуруҳ (3-4 ёш)

Шахсий гигиена: 
- 
юз, қўл ва оёқларни ювиш, ҳожатхонадан батартиб фойдаланиш. 
Бурунни тоза сақлаш; 
- 
қўл, оёқ ва бадан учун фойдаланиладиган сочиқларни фарқлашга 
одатлантириш; 
- 
ҳар хил нарсаларни оғизга солмаслик; 
- 
тирноқ, қалам ва бошқа нарсаларни тишламаслик; 
- 
мустақил кийиниб ечинишларини рағбатлантириш, пойабзалини ўзи 
кийиш, ипларини ҳам ўзи боғлаш;
- 
чўмилиш вақтида чиниқтириш учун ташқи муҳит омиллар (қуёш, сув, 
ҳаво)ини фаол қўллаш; 
- 
йўталганда, аксирганда оғзи ва бурнини дастрўмолча ёки салфетка 
билан беркитиш; 
- 
ҳожатхона қоғозидан фойдаланиш; 
- 
ўйинчоқларини ўйнаб бўлгандан кейин жойига олиб қўйиш; 
- 
кўзгуга қараб, кийими, соч турмагини тартибга келтириш. 
Овқатланиш гигиенаси:
- 
тўғри овқатланиш тартибига риоя қилиш; 
- 
овқатланишдан олдин, ҳожатхонага боргандан кейин ва бирор ишни 
бажаргандан сўнг қўлни совун билан ювиш; 
- 
тартиб билан, гаплашмасдан овқат ейиш, овқатлангандан кейин 
оғизни чайиш; 
- 
тиш чўткасидан фойдаланиб тишларини тозалашни билиш; 
- 
қаттиқ нарсаларни тишда чақмаслик, касалланган тишни ўз вақтида 
даволатиш; 
- 
стол атрофида ўзини тўғри тутиш, овқатланиш жиҳозлари – қошиқ, 

---

84 
санчқи, салфеткалардан тўғри фойдаланиш; 
- 
овоз чиқармасдан тартибли овқат ейиш; 
- 
овқатланиб бўлгандан сўнг қошиқ ва санчқини тақсимча устига 
қўйиш; 
- 
стол атрофида ўтирганда қоматни тўғри тутиш; 
- 
овқатни тўла чайнаб, ютиб бўлмагунча гаплашмаслик; 
- 
овқатни оз-оздан олиш, оғизда яхшилаб чайнаш, салфеткадан унумли 
фойдаланиш; 
- 
стол устини йиғиштириб қўйиш ва идиш-товоқларни ювиш.