365 Days With Self-Discipline: 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, Mental Resilience, and Success

—Tom Seaver

 

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If something makes you extremely happy, the desire to do it as much

as  you  can  will  replace  or  at  least  greatly  diminish  the  need  for  self-

discipline.  Obviously,  the  thing  that  you  love  must  be  good  for  you  —

eating French fries may make you extremely happy, but devoting your life

to them won’t be a good idea.

For  example,  in  my  case,  one  of  the  things  that  currently  determines

many  of  my  choices  and  replaces  the  need  for  self-discipline  is  rock

climbing.  It’s  the  number  one  reason  why  I  perform  hard  bodyweight

workouts  (to  be  stronger  to  climb  better),  why  I  maintain  low  weight

(because it’s easier to climb if you weigh less), why I constantly expand my

comfort  zone  (because  it  improves  my  mental  game  when  I’m  climbing),

and so on.

The thing that makes you happy doesn’t have to be a sport, but it does

need to have a positive influence on you.

If you already have such a big passion in your life, link it to your new

resolutions.  There’s  always  a  way  to  combine  a  positive  change  with  an

improved ability to engage in your passion (for example, eating better will

make you more energetic, which will make you better at everything you’re

doing, including your passion), so tap into this resource and let your desire

to engage in your passion render self-discipline unnecessary.

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