Amaliy fanlar tavsifi va predmetlar integratsiyasi



Download 3,35 Mb.
Pdf ko'rish
bet122/150
Sana27.06.2021
Hajmi3,35 Mb.
#102870
1   ...   118   119   120   121   122   123   124   125   ...   150
Bog'liq
99. ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ дастури

IV bob. FUTBOL  

(12 soat) 

Futbol  o‘yini  olib  yurish  va  zarba  berish  texnikasi.  To‘pni  oyoq 

yuzasining ichki va tashqi qismida olib yurish; uchi bilan kelayotgan to‘pni 

urib qaytarishni va yon chiziqdan to‘pni o‘yinga kiritish mashqlarini bajarish; 

turgan  joyda  to‘pni  oyoq  yuzi,  ichki  va  tashqi  yoni  bilan  oshirish  va 

t

o‘xtatish; to‘pni yugurib, o‘ng va chap oyoqlar bilan surib tepib olib yurish; 



to‘pga zarb bilan tepish; jarima to‘pini tepish; o‘quv o‘yinlari. 

 

V bob. KURASH  



(4 soat) 

Kurash  usullarini  o‘rgatish.  “Oyoq  oldidan  oyoq  bilan  qoqish

.

 



ichkaridan  chalib  muozanatdan  chiqarish,  raqibning  kiymidan  ushlab  raqib 

tomoniga bir qadam qo’yib, ichidan chalish. Muvozanatdan chiqarish usuli. 



 


Download 3,35 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   118   119   120   121   122   123   124   125   ...   150




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish