Termiz davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti jismoniy tarbiya va sport nazariyasi kafedrasi

7-mavzu BADIIY GIMNASTIKA MASHG„ULOTLARNING METODIK 
XUSUSIYATLARI 
 
Reja. 
1. Badiiy gimnastika mashqlarini o‗rgatishning maqsad va vazifalari. 
2.  Badiiy gimnastika o‗rgatishning didaktik prinsiplari. 
3.  Badiiy gimnastika o‗rgatish metodlari 
4. Badiiy gimnastika mashqlarning xar xilliligi - gimnastika vositasi 
 
Tayanch so„zlar - Didaktik prinsiplar,O‗rgatish metodlari,saf mashqlari, umumrivojlantiruvchi 
mashqlar,erkin mashqlar,badiiy gimnastika mashqlari, akrobatik mashqlar,sakrashlar. 
 
Badiiy  gimnastika  mashqlarini  o„rgatishning  maqsad  va  vazifalari.Gimnastika 
mashqlarini  o‗rganishdan  maqsad,  vazifalari  har  qanday  pedagogik  jarayon  singari,  harakat 
ko‗nikmalarini, malakalarini shakllantirish va maxsus bilim olishlari uchun shug‗ullanuvchilarning 
o‗qituvchilar rahbarligidagi rejali faoliyatini uyushtirishdir. 
Gimnastika  mashqlarini  o‗rgatish  jarayonida  quyidagi  asosiy  vazifalar  hal  etiladi: 
shug‗ullanuvchilarning umumiy harakat  va sport  tayyorgarligi  uchun ahamiyatli  bo‗lgan harakat 
ko‗nikmalarini  shakllantirish;  kuch,  tezkorlik,  qayishqoqlik,  yepchillik,  chidamlilik  singari 
jismoniy xislatlarni tarbiyalash; 

---

32 
 
professional - pedagogik ko‗nikmalarni (maxsus o‗quv yurtlari studentlarida) shakllantirish. 
Gimiastika mashqlarini o‗rgatish jarayonida hal etiladigan alohida vazifalar har bir konkret 
holda  harakat  strukturasini,  uni  bajarish  sharoitinpng  xususiyatlarini  va  o‗quvchilarning 
tayyorgarlik darajasini baholash asosida belgilanadi. 
Gimnastika mashg‗ulotlarida o‗zlashtiriladigan mashqlar xilma-xil bo‗lib, ular gavda alohida 
qismlarining oddiy harakatlari, sodda turish holatlaridan (asosiy turish,tayanishdan) to jismoniy va 
harakat  qobiliyatlarini  maksimal  ishga  solish  bilan  bo‗gliq  bo‗lgan  murakab  harakat 
faoliyatlarigacha  (masalan,  halqalarda  qo‗llarni  ikki  yonga  uzatib  tayanish  -  chalishtirish,  erkin 
mashqlardagi  uchlama  salto)  harakatlarini  o‗z  ichiga  oladi.  Shuning  uchun  ba‘zi  bir  mashqlari 
o‗rganish oson ko‗chadi. Bu mashqlarii o‗zlashtirib olish uchun ularning bajarilishini ko‗rish yoki 
nomlarini yeslab qolishning o‗zigina kifoya qiladi. Boshqa mashqlari o‗rganish esa uzoq muddat 
trenirovka qilish bilan bo‗gliq bo‗ladi.
15
 
Konkret gimnastika mashqini o‗rgatishnn shartli suratda o‗zaro nihoyatda bo‗gliq bo‗lgan uch 
bosqichiga bo‗lish mumkn.