O'ziga ishonch hosil qilish

O’ziga ishonchli va ishonchsiz shaxsning xatti-harakati belgilari.
O’ziga ishonchli xatti-harakatni ko'rsatadigan kishi xotirjam ko'rinadi, qadr-qimmatga ega. Uning nigohi hotirjam, hatto qomati xotirjam va ishonchli ovozi bor. U bezovta qilmaydi, vahimaga tushmaydi, urushqoqlik xususiyatini ko'rsatmaydi.
Ishonchsiz shaxsning xatti-harakati ikki xil: tajovuzkor va passiv, qaram. Ishonchsiz odam tajovuzkor bo'lishi mumkin: qichqiriq, haqorat qilish, qo'llarini silkitib, nafrat bilan qarash va hokazo. Bunday xatti-harakatlar talabchanlik yoki dushmanlik bilan tavsiflanadi, inson "shaxsiyatga o'tadi" va ko'pincha o'z ehtiyojlarini qondirishga emas, balki boshqasini jazolashga e'tibor beradi. Ishonchsizlik, shuningdek, qarama-qarshi, uyatchan xatti xarakat orqali namoyon bo'ladi: bunday kishi juda jim, uyatchan yurish, boshini chayqash va tushirish, to'g'ridan-to'g'ri qarashdan qochish, unga bosim o'tkazilmasa ham namoyon bo’lishi mumkin. Bunday xatti-harakatlar bilan, bir kishi muammoni to'g'ridan-to'g'ri muhokama qilishdan voz kechadi, uning istaklari va ehtiyojlari haqida bilvosita shaklda gapirishga moyil bo'ladi, "ayblash" passiv, lekin sherikning taklif qilishi mumkin bo'lgan narsalarni qabul qilishga tayyor emas.
O'ziga ishongan kishi tajovuzga yoki passiv qaram xatti-harakatlarga murojaat qilmasdan o'z pozitsiyasini qanday himoya qilishni biladi. U o'z ehtiyojlari, shuningdek, sheriklar tomonidan kerakli harakatlar haqida ochiq gapiradi, buni dushmanlik va o'zini himoya qilmasdan qiladi. Ishonchli shaxs, shuningdek, mustaqillikni namoyon etish, shaxsiy fikrini himoya qilish va boshqalarga itoatkorlik bilan rioya qilish qobiliyati bilan ajralib turadi.
Ishonchingizni mustahkamlash uchun bir nechta maslahatlar:
1. Esingizda bo'lsin, ideal odamlar yo'q va siz istisno emassiz, shuning uchun xatoga yo'l qo'yish ayb emas. Buni xotirjam his eting. Har qanday xato sizni yaxshilashga imkon beruvchi tajriba!
2. O'zingizga ishonch hosil qilish boshqalarga nisbatan jasoratli, tajovuzkor bo'lishni anglatmaydi.
3. Oz-ozingizni ishontiring.
4. Omad va yutuqlaringizni, hatto kichiklarni ham ko'rib chiqing. Ular uchun o'zingizni maqtang!
5. Boshqalar siz haqingizda qanday fikrda bo'lishlari yoki nima gapirishlariga e'tibor bermang.
Endi hoziroq o'zingizga ishonish, o'zingizni qadrlash va sevishni boslang va siz buni amalga oshirasiz!