O’zbekiston respublikasi xalq ta’limi vazirligi muqimiy nomidagi qo’qon davlat pedagogika instituti «Jismoniy tarbiya va sport»

Дастур мазмуни.1.5минут давомида секин югуртириш;”Картошка экиш”ўйинини ўрганиш;сакраш машқларини бажариш;” “ ўйинида диққатни ривожлантириш.
Жиҳозлар.Болалар сонига тенг тўплар(диаметри 20-25см),3та ҳалтача,15-20та майда буюмлар,15-20та доирачалар.
1-қисм.Колоннада биттадан бўлиб,буюмлар орасида “илонизи”юриш,1,5ми-
нут давомида секин темпда югуриш,сочилиб кетиб юриш,буюмлар орасидан”илонизи”бўлиб югуриш(галма гал).
2-қисм.Ўйин машқлари.”Картошка экиш”.Болалар старт чизиғи олдида3-4та колонна бўлиб сафланишади.Колоннанинг олдида турган болалар қўлида биттада ҳалтача бўлиб,унинг ичида 5-6та майда нарсалар-картошкалар бўлади.Старт чизиғидан 10-12м.узоқликда,колонналарнинг рўпарасида 5-6та айланалар чизилади.Тарбиячининг сигнали бўйича олдинда турган болалар айланалар томонга югуриб,уларнинг ичига ҳалтачадаги картошкаларни қўйиб келишади,сўнг орқага бўш ҳалтачалар билан қайтишади ва уларни кейинги болаларга беришади.Шундай қилиб бирлари картошкани экишади,иккинчилари териб олишади.Вазифани тез ва аниқ бажарган команда ютган ҳисобланади.Кейинчалик ўйин тарбиячининг шартли сигнали бўйича давом этади ;болалар тўлиқ ёки бўш ҳалтачаларни олгандан сўнг бошланади(3-4марта)
“Саватга туш”(баскетбол варианти).Ўйинчиларсават атрофида ярим айлана бўлиб жойлашади(тўплар билан),тарбиячи тўпни қандай қилиб ташлашни кўрсатиб беради:оёқлар бироз кенг ва сал букилган ҳолатда,дастлабки ҳолатда-тўп икки қўллаб кўкрак олдида ушлаб турилади;тўпни қўларни юқорига тўғрилаб кўтариб,тўп саватга ирғитилади,оёқлар ҳам бир вақтда туғриланади. Панжалар тупни енгил туртиб саватга юборади.Курсатиб ва тушунтириб булгандан кейин,болалар навбати билан биттадан колоннада туриб (6-8 та бола)тупни турган жойдан саватга ташлайди.Бу пайтда болаларнинг иккинчи подгруппаси бошка вазифани бажаради-«Тупни олиб юр»(4-5м масофага тупни бир куллаб олиб юриш).Тарбиячининг сигнали буйича болалар уринларини алмаштиоради ва навбатдаги вазифани бажаришга утадилар.
3-кисм.Кам харакатли «Бошловчи» уйини.Бошловчи танланиб болалар хосил килган айлана уртасига туради.Болалар кул ушлашиб унг(чапга)га айлана буйлаб юришади ва куйидаги сузларни айтишади:
«Айлана буйлаб кетма-кет,
Биз юрамиз кадамлаб.
«Тухта!» дейиши билан,
Бажарамиз биз шундай…»(расм№6)
Болалар тухтаб,кулларини туширишади,бошловчи эса бирор бир харакатни курсатиши керак ва колганлар уни кайтаради.Бошловчи алмашгандан сунг уйин кайтарилади(3-4марта).