Basketbol.
Nazariy ma’lumotlar - 1. Salomatlikni saqlashda jismoniy mashqlarning
ahamiyati. 2. O’zbekistonda basketbolning rivojlanishi to’g’risida qisqacha
ma’lumot.
3. Mini-basketbol o’yinining soddalashtirilgan qoidasi.
O’quvchilarga qo’yiladigan talablar - Tik turgan holda himoya va hujum
harakatlarini bajarib yurish, to’pni ilib olish va ikkala qo’l bilan joyda turib va
joyni almashtirib harakatlanish, to’pni bir qo’l bilan to’g’ri chiziqdan urib yurish,
so’ng to’pni joydan turib bir qo`lda yelkadan oshirib tashlash, ikki tomonlama
mini-basketbol o’yinining oddiy elementlarini soddalashtirib bajarish.
Do'stlaringiz bilan baham: |