O'zbekiston Respublikasi Xalq ta'lim vazirligi

16.Savol. Kuch  jismoniy  fazilati  qanday ta’riflanadi? 
Javob.  Tashqi    ta’sirni  muskullar    zo‘riqishi    hisobiga    yengishga  qaratilgan    kuch    jismoniy  kuch  
deyiladi.  Boshqacha  qilib  aytganda,    muskullar    zo‘riqishi    (uzayishi-qisqarishi)  hisobiga    namoyon 
bo‘ladigan  kuch jismoniy kuch hisoblanadi. 
17.Savol.  Kuchning qanday turlari mavjud?                       
Javob. Kuch namoyon qilishda kishining vazni ham rol o‘ynaydi. Shunga ko‘ra absolyut kuch va nisbiy 
kuch ham deb farqlanadi.
 
18.Savol. Kuch sifati qanday mashqlar bilan rivojlantiriladi? 
Javob. Tashqi qarshiliklarni engishga qaratilgan mashqlar va individning o‘z tanasi og‘irligini engishga 
qaratilgan mashqlar orqali.
 
19.Savol. Jismoniy fazilatlarni o‘zaro aloqadorligi nimada? 
Javob. Jismoniy fazilatlarni aloqadorligi ularni o‘zaro  bir- birini to‘ldirishidadir.