O'zbekiston Respublikasi Xalq ta'lim vazirligi

Qirq  tosh    o’yini.  O’yinni  maysazorda,  sport  zalida  yoki  maydonchalarda 
o’tkazish mumkin.  Start chizig’dan boshlab har qaysi bola uchun bir xil oraliqda 
doiralar  belgilanadi.  Har  bir  bola  tosh  yoki  bittadan  latta  koptokchani  qo’liga 
ushlab,  tayyolanib  turadi.  O’qituvchining  buyrug’i  bo’yicha  har  qaysi  bola 
belgilangan doiraga yugurib borib, toshni  yoki koptokni qo’yib, o’z joyiga qaytib 
keladi.  Oxirgi  o’yinchi  toshni  olib  borib  qo’yib,  qaytgandan  keyin,  bolalar  tartib 
bilan  yugutib  borib  o’z    toshlarini  qaytarib  oilb  keladilar.  Qaysi  guruh  birinchi 
bo’lib o’z toshlarini terib olib kelsa, o’sha guruh g’olib chiqadi.           
  
   2-sinf.  Aziz  o’quvchilar
, 
o’yin  jismoniy  tarbiyalanishning  muhim 
vositalaridan  biridir.  O’yinlarda  siz  harakatning  hamma  asosiy  turlari:  yurishni, 
yugurishni,  sakrashni,  irg’itishni,  to’siqlarni,  qarshiliklarni  yengishni  o’rganasiz,. 
O’yinlar  diqqatni,  fikrlashni,  chaqqonlikni,  tezkorlikni,  kuchni,  chidamlilikni 
rivojlantirishga,  jamoa  o’yinlari  esa  do’stlik  va  o’rtoqlik  hissini  tarbiyalashga 
yordam  beradi.  Harakat  -  hayotning  asosi.  Usiz  hech  qanday  faoliyat  bo’lmaydi. 
Uning  cheklanishi  yoki  buzilishi  esa  barcha  hayotiy  jarayonlarga  yordam  ta’sir 
ko’rsatadi.  Shuni  ham  bilishimiz  kerakki,  o’z  salomatligingizni  saqlash  va 
mustahkamlash  uchun  maktabda  o’tiladigan  2-soat  jismoniy  tarbiya  darsi  yetarli 
yemas.  Siz  bu  harakatlar  hajmini  oshirish  uchun  darsdan  tashqari  vaqtda 
o’rtoqlaringiz  bilan  har  xil  o’yinlarda  ishtirok  etsangiz  o’zingizning  jismoniy 
rivojlanishingizga  yordam  bergan  bo’lasiz.  Ochiq  havoda  o’tkaziladigan  o’yinlar 
sog’liqqa  foydali  ta’sir  ko’rsatadi,  butun  organizm  ishchanligini  yahshilaydi  va 
faol  dam  olish  vositasi  bo’lib  hisoblanadi.  Jamoa  va  guruh-guruh  bo’lib 
o’ynaladigan turli qiziqarli o’yinlar ko’rsatilgan. 
 Arqon  bilan  sakrash.  Bu  o’yin  oddiy  mashq  bo’lib,  unda  turli  yoshdagi 
kishilar  ham  mashqlar  bajarishlari  mumkin.  Mashhur  sportchilar  o’z 
mashg’ulotlarida arqon bilan sakrash mashqlarini juda ko’p bajaradilar. Chunki bu 
mashqlarni  yakka,  juft  va  guruh  bo’lib,  turlicha  usullarda  bajarish  mumkin.  Bu 
o’yin chaqqonlik, tezkorlik, chidamlilik va boshqa zarur sifatlarni tarbiyalaydi. 

---

 
63