O‗zbekiston respublikasi oliy va o‗rta maxsus ta‘lim vazirligi

Sizga  hayotingizda  ruxiy  sokinlik  va  baxt  keltiradigan  asosiy 

qoidalarni ham quyida keltiramiz: 

Bizning hayotimiz ma‘nosi biz u haqda fikrlashimiz asosida paydo bo‘ladi. 

Siz  o‘zingiz  fikran  yaratgan  inson  emas,  balki  qanday  qilib  o‘ylaganingiz  bilan 

aniqlanadigan  insonsiz.  Atrof-muhitga  ijobiyyondoshishga  o‘rganing.  O‘z 

muammolaringizni hal qilish haqida unutmang, ammo ular haqida judayam bezovta 

bo‘lmang. Aksariyat xollarda bezovta bo‘lmoqlik aylana bo‘yicha doimiy  yurishni 

anglatib, insonni ancha toliqtirib qo‘yadi. Bundan qutulish uchun fikrlash tarzimizni 

o‘zgartirishimiz  lozim  bo‘ladi.  Boshqalar  bilan  hisob-  kitob  qilib  olishga  intilish 

juda qimmatga tushadi. Agar biz dushmanlarimizni juda ham yomon ko‘rsak, ularga 

bizning  ustimizdan  xukmronlik  qilishga  imkon  bergan  bo‘lamiz.  Shuning  uchun 

ham  ular  bizning  uyqumizni  bezovta  qiladilar,  ishtahamizni  bo‘g‘adilar,  qon 

---

361 

 

bosimimizning  ko‘tarilishiga  sabab  bo‘ladilar,  sog‘ligimizga  tahdid  qilib, 

baxtimizga  rahna  soladilar.  Bizning ularni  yomon  ko‘rishimiz  ularga hech  qanday 

zarar keltirmaydi, ammo bu holat bizning kun va tunimizni izdan chiqaradi. Shuning 

uchun Siz yomon ko‘radigan insonlar haqida hech qachon bir lahza ham o‘ylamang. 

Qilgan yaxshi ishlaringiz uchun boshqalardan minnatdorchilik kutmang, chunki uni 

kutsangiz,  minnatdorchilik  bildirilmagani  uchun  hafa  bo‘lib  qolishingiz  va 

bezovtalanishingiz mumkin. Baxt yaratishning birdan-bir usuli – savob ishlar qilish 

hamda  o‘z  quvonchingiz  uchun  yaxshiliklar  qilish  va  yaxshi  narsalar  yaratishdir. 

Sizda  bor  narsalar  haqidagina  o‘ylang  va  zinhor  o‘zingizda  yo‘q  narsalar  haqida 

bezovtalanmang.  O‘z  omadsizligingizni  emas,  omadingiz  kelgan  lahzalaringizni 

hisoblang.  Boshqalarga  o‘xshashga  urinmang  –  o‘zligingizni  toping  va  o‘zingiz 

bilan  o‘zingiz  bo‘ling.  Sizga  xos  bo‘lgan  salbiy  xususiyatlarni  ijobiylarga 

aylantirishga harakat qiling. Agar taqdir Sizga nordon limon bergan bulsa, uni shirin 

limonadga  aylantiring.  Agar  Siz  melanxolik  bo‘lib  qolib,  o‘zingizning 

muammolaringiz  bilan  haddan  tashqari  o‘ralashib  qolgan  bo‘lsangiz,  o‘zingiz 

haqingizda  unuting  va  atrofingizdagi  insonlarga  qiziqish  uyg‘oting.  Har  kuni 

kimningdir chehrasida quvonchli tabassum uyg‘otadigan qandaydir yaxshi narsalar 

qilishga intiling.