O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi urganch davlat universiteti jismoniy madaniyat fakul’teti “Jismоniy madaniyat nazaryasi va metodikasi” kafedrasi «Spоrt va harakatli o’yinlarni o’qitish metodikasi»


II. Asosiy nazariy qism (ma’ruza mashg‘ulotlari)



Download 7,28 Mb.
bet145/147
Sana31.12.2021
Hajmi7,28 Mb.
#273930
1   ...   139   140   141   142   143   144   145   146   147
Bog'liq
2.kurs MAJMUA SPORT HARAKATLI VOLEYBOL 2021-2022

II. Asosiy nazariy qism (ma’ruza mashg‘ulotlari)

II.I. Fan tarkibiga quyidagi mavzular kiradi:
1-Voleybol o‘yinining kelib chiqishi, qoidalari va O’zbekistonda rivojlanishi tarixi

2- Voleybol l o‘yin taktikasi tasnifi

3- Voleybol o‘yin texnikasi tasnifi

Ma’ruza mavzularining soatlar bo‘yicha taqsimlanishi





Ma’ruzalar mavzulari

Dars soatlari hajmi

III-semestr






Voleybol o‘yinining kelib chiqishi, qoidalari va O’zbekistonda rivojlanishi tarixi.

2



Voleybol o‘yin taktikasi tasnifi.

2



Voleybol o‘yin texnikasi tasnifi.

2




Jami

6


III. Amaliy mashg‘ulotlarni tashkil etish bo‘yicha ko‘rsatma va tavsiyalar

Amaliy mashg‘ulotlar uchun quyidagi mavzular tavsiya etiladi:

Amaliy mashg‘ulotlarining soatlar bo‘yicha taqsimlanishi





Amaliy mashg‘ulotlar mavzulari

Dars soatlari hajmi

III-semestr



Voleybol o‘yinida harakatlanish texnikasini o‘rgatish.

2



Voleybol o’yinida himoyada holat va harakatlanishlar.( yurish, yugurish, sakrash, burilish)

2



Voleybol o’yinida hujumda holat va harakatlanishlar.( yurish, yugurish, sakrash, burilish) Ikki tomonlama o’yin

2



Voleybol o’yinida to’pni pastdan to‘g‘ri o’yinga kiritish texnikasini o’rgatish

2



Voleybol o’yinida to’pni yuqoridan to‘g‘ri, o’yinga kiritish texnikasini o’rgatish.

2

6

Voleybol o’yinida to’pni yondan yuqoridan, o’yinga kiritish texnikasini o’rgatish. Ikki tomonlama o’yin

2

7

Voleybol o’yinida sakrab to‘g‘ri to‘p kiritish, texnikasini o’rgatish

2

8

Voleybol o’yinida yuqoridan ikki qo’llab to’p uzatish texnikasini o’rgatish.

2

9

Voleybol o’yinida pastdan ikki qo’llab to’p uzatish texnikasini o’rgatish.

2

10

Voleybol o’yinida yuqoridan ikki qo’llab to’pni qabul qilish texnikasini o’rgatish. Ikki tomonlama o’yin

2

11

Voleybol o’yinida pasdan ikki qo’llab to’pni qabul qilish texnikasini o’rgatish.

2

12

Yakka holda to’siq qo’yish texnikasini o’rgatish.

2

13

Guruh bo’lgan holda to’siq qo’yish texnikasini o’rgatish.

2

14

2 – 3 – zonlardan guruh bo’lib to’siq qo’yish texnikasiga o’rgatish.

2

15

2 - 3 – 4 – zonlardan guruh bo’lib to’siq qo’yish texnikasiga o’rgatish.

2

16

Hujumkor zarba berish harakatlariga o’rgatish.

2

17

Hujumkor zarba berish texnikasini (4-3-2-zonalardan sakrab to’g’riga) o’rgatish. Ikki tomonlama o’yin.

2

18

Hujumkor zarba berish texnikasini (4-3-2-zonalardan sakrab gavdani chapga o’ngga burab) o’rgatish. Ikki tomonlama o’yin.

2

19

Voleybol o’yinida (hujumda) aldamchi harakatlar texnikasini o’rgatish.

2

20

Hujumda va himoyada guruh bo’lib harakatlanish texnikasini o’rgatish.

2

21

Hujumda harakatlanish taktikasini o’rgatish.

2

22

Himoyada taktik harakatlarga o’rgatish. Ikki tomonlama o’yin.

2

23

Hujumda guruh bo’lib harakatlanish taktikasini o’rgatish.

2

24

Himoyada guruh bo’lib harakatlanish taktikasini o’rgatish.

2




Jami

48

IV. Seminar mashg‘ulotlarni tashkil etish bo‘yicha ko‘rsatma va tavsiyalar

Seminar mashg‘ulotlari uchun quyidagi mavzular tavsiya etiladi:





Seminar mashg‘ulotlar mavzulari

Dars soatlari hajmi

III-semestr

1.

Voleybol o‘yinining kelib chiqishi, qoidalari va O’zbekistonda rivojlanishi tarixi

2

2.

Voleybol o‘yin taktikasi tasnifi

2

3.

Voleybol o‘yin texnikasi tasnifi

2




Jami

6

  1. Mustaqil ta’lim va mustaqil ishlar.

Talaba mustaqil ta’limni tayyorlashda muayyan fanning xususiyatlari hisobga olgan holda quyidagi shakllardan foydalanish tavsiya etiladi.

    • darslik va o‘quv qo‘llanmalar bo‘yicha fan boblari va mavzularini o‘rganish;

    • tarqatma materiallar ma’ruzalar qismini o‘zlashtirish;

    • maxsus adabiyotlar bo‘yicha mavzular ustida ishlash;

    • talabaning o‘quv, ilmiy-tadqiqot ishlarini bajarish bilan bog‘liq bo‘lgan fanlar bo‘limlari va mavzularini chuqur o‘rganish;

    • faol va muammoli o‘qitish uslubidan foydalaniladigan o‘quv mashg‘ulotlari;

    • masofaviy ta’lim.



Mustaqil ta’lim uchun tavsiya etiladigan mavzular:




Mustaqil ta’lim mashg‘ulotlar mavzulari

Dars soatlari hajmi

III-semestr

1.

Voleybol o’yinining vujudga kelish tarixi

2

2.

Voleybol sport turning rivojlanish tarixi

2

3.

Voleybol sport turning O’zbekistonga kirib kelishi

2

4.

Voleybol sport turning O’zbekistonda rivojlanishi

2

5.

Voleybol o’yinining O’zbekistonda va jahonda rivojlanishi tarixi

2

6.

Voleybol sport turida olimpiya,jahon va yevropa chempionatlari o’tkazilishi

2

7.

Voleybol bo’yicha O’zbekiston chempionati va uch bosqichli sport musobaqalarini o’tkazilishi

2

8.

Voleybol o‘yinida harakatlanish texnikasi

2

9.

Voleybol o‘yinida harakatlanish taktikasi

2

10.

Voleybol o‘yinida hujumda harakatlanish texnikasi

2

11.

Voleybol o‘yinida himoyada harakatlanish texnikasi

2

12.

Voleybol o‘yinida hujumda harakatlanish taktikasi

2

13.

Voleybol o‘yinida himoyada harakatlanish taktikasi

2

14.

Guruhli hujum texnikasi

2

15.

Guruhli himoya texnikasi

2

16

Voleybolda to’p bilan bajariladigan harakatlar

2

17

Voleybol o’yinida to’pni pastdan to‘g‘ri, yuqoridan to‘g‘ri o’yinga kiritish texnikasi

2

18

Voleybol o’yinida to’pni yondan yuqoridan,sakrab to’g’rio’yinga kiritish texnikasini o’rgatish

2

19

To’p uzatish texnikasi

2

20

2-zonadan 4-zonaga yuqoridan to’p uzatish texnikasi

2

21

O’yinga kiritilgan to’pni qabul qilish texnikasi

2

22

Hujumkor zarbani qabul qilish texnikasi

2

23

Turli zonalardan amalga oshiriladigan hujum zarbasiga yakka to’siq qo’yish

2

24

Turli zonalardan amalga oshiriladigan hujum zarbasiga guruhli to’siq qo’yish

2

25

Voleybol o’yin taktikasi

2

26

Voleybol o’yinida hujum va himoya taktikasi

2

27

To’pni qabul qilish hamda uzatish taktikasi

2

28

Hujumda guruhli taktik harakatlar

2

29

Himoyada guruhli taktik harakatlar.

2

30

Voleybol o’yinida kombinassion hujum tashkil qilish taktikasi

2




Jami

60

Mustaqil o‘zlashtiriladigan mavzular bo‘yicha talabalar tomonidan referatlar tayyorlash va uni taqdimot tarzida himoya qilish tavsiya etiladi.


VI. Fan o‘qitilishining natijalari (shakllanadigan kompetensiyalar)

Fanni o‘zlashtirish natijasida talaba:

- sport va harakatli o‘yinlarni o‘qitish metodikasi fanining maqsadi hamda vazifalari; harakatli o‘yinlar tarixi va qisqacha tushuncha, turkumlari, rivojlanish bosqichlari va pedagogik ahamiyati; harakatli o‘yinlarni bolani yoshiga mos holda tanlash, tahlil qilish va o‘tkazish metodikasi; harakatli o‘yinlarni tashkil qilish va o‘tkazish metodikasi; sport bayramlarini o‘tkazishda harakatli o‘yinlardan foydalanish, - sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda sportning o‘rni va ahamiyatini bilishi; sport o‘yinlari va uni o‘qitish metodikasi fanining maqsadi hamda vazifalari; sport o‘yinlari

(basketbol, voleybol, gandbol, futbol) ni kelib chiqishi va rivojlanish tarixi; O‘zbekistonda rivojlanishi; o‘yin texnikasi tasnifi; o‘yin taktikasi tasnifi; maydon o‘lchamlari, jihozlari va o‘yin qoidalari haqida tasavvur va bilimga ega bo‘lishi;



  • harakatli o‘yinlarni darsning asosiy qismiga mos holda tanlash va tahlil qilish; kichik, o‘rta va katta yoshdagi bolalarga beriladigan harakatli o‘yinlarni o‘rgatish; estafetali harakatli o‘yinlar, nutqni rivojlantiruvchi harakatli o‘yinlar, suvda o‘ynaladigan harakatli o‘yinlar, darsdan tashqari o‘ynaladigan harakatli o‘yinlar, harakatli o‘yinlar orqali sport o‘yinlari elementlarini, jismoniy sifatlarni rivojlantiruvchi harakatli o‘yinlar, sog‘lomlashtiruvchi hamda hordiq chiqaruvchi harakatli o‘yinlarni o‘rgatish;

  • basketbol o‘yinida holat va harakatlarga o‘rgatish; basketbol o‘yinida to‘pni olib yurish texnikasini o‘rgatish; basketbol o‘yinida to‘pni uzatish va qabul qilish texnikasini o‘rgatishni; - voleybol o‘yinida holat va harakatlarga o‘rgatish; voleybol o‘yinida to‘g‘ri yiqilish texnikasini o‘rgatish; voleybol o‘yinida to‘pni yuqoridan uzatish va qabul qilish texnikasini o‘rgatish; voleybol o‘yinida to‘pni pastdan uzatish va qabul qilish texnikasini o‘rgatishni;

  • voleybol o‘yinida holat va harakatlarga o‘rgatish; voleybol o‘yinida to‘g‘ri yiqilish texnikasini o‘rgatish; voleybol o‘yinida to‘pni yuqoridan uzatish va qabul qilish texnikasini o‘rgatish; voleybol o‘yinida to‘pni pastdan uzatish va qabul qilish texnikasini o‘rgatishni;

  • gandbol o‘yinida holat va harakatlarga o‘rgatish; gandbol o‘yinida to‘pni olib yurish texnikasini o‘rgatish; gandbol o‘yinida to‘pni uzatish va qabul qilish texnikasini o‘rgatishni;

  • futbol o‘yinida harakatlanish texnikasini o‘rgatish; futbol o‘yinida to‘pni olib yurish texnikasini o‘rgatish; futbol o‘yinida to‘pni uzatish texnikasini o‘rgatish haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi;

  • harakatli o‘yinlarni rejalashtirish va nazorat qilish, harakatli o‘yinlar jarayonida sport anjomlari va inshootlaridan foydalanish; sinfdan tashqari, kuni uzaytirilgan guruhlarda va sport bayramlari tadbirlarini o‘tkazish jarayonidagi xalq o‘yinlaridan foydalanish;

  • basketbol o‘yinida to‘pni yaqin va o‘rta masofalardan savatga tashlash texnikasini o‘rgatish; basketbol o‘yinida jarima to‘pni savatga tashlash texnikasini va o‘yin taktikasini o‘rgatish; basketbol o‘yinida uzoq masofadan to‘pni savatga tashlash texnikasini va o‘yin taktikasini o‘rgatish; basketbol o‘yinida harakatda uzoq masofadan to‘pni savatga tashlashni o‘rgatish;

voleybol o‘yinida to‘pni o‘yinga kiritish texnikasini o‘rgatish; voleybol o‘yinida sakrab to‘pga zarba berish texnikasini o‘rgatish;

-voleybol o‘yinida to‘siq qo‘yish usullarini o‘rgatish; voleybol o‘yinida himoya va hujumning texnik-taktik harakatlarini o‘rgatish; voleybol o‘yinida libero o‘yinchisining vazifalarini o‘rgatish;



  • gandbol o‘yinida to‘pni darvozaga uloqtirish texnikasini o‘rgatish; gandbol o‘yinida jarima va erkin to‘plarni otishni o‘rgatish; gandbol o‘yinida himoya va hujumning texnik-taktik harakatlarini o‘rgatish; gandbol o‘yinida to‘pga to‘siq qo‘yish usullarini o‘rgatish; gandbol o‘yinida darvozabonni o‘yin texnikasini o‘rgatish;

  • futbol o‘yinida to‘pga zarba berish texnikasini o‘rgatish; futbol o‘yinida to‘pni to‘xtatish texnikasini o‘rgatish; futbol o‘yinida darvozaga zarba berish texnikasi va hujum taktikasini o‘rgatish; futbol o‘yinida jarima va erkin to‘pga zarba berishni o‘rgatish va himoya taktikasi; futbol o‘yinida darvozabonni o‘yin



  1. Ta’lim texnologiyalari va metodlari:

    • Ma’ruzalar;

    • Interfaol keys-stadilar;

    • Seminar (mantiqiy fikrlash, tezkor savol-javoblar);

    • Guruhlarda ishlash;

    • Taqdimotlarni qilish;

    • Individual loyihalar;

    • Jamoa bo‘lib ishlash va himoya qilish uchun loyihalar.


VIII. Kreditlarni olish uchun talablar:

Fanga oid nazariy va uslubiy tushunchalarni to‘la o‘zlashtirish, tahlil natijalarini to‘g‘ri aks ettira olish, o‘rganilayotgan jarayonlar haqida mustaqil mushohada yuritish va joriy, oraliq nazorat shakllarida berilgan vazifa va topshiriqlarni bajarish, yakuniy nazorat bo‘yicha yozma ish(amaliy topshiriq )ni topshirish.


IX. Talabalar bilimini baholash

Talaba bilimini baholash O’zbekiston Respublikasi Oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirining 2018 yil 9-avgustdagi 19-2018-sonli buyrug’iga ilova qilingan “Oliy ta’lim muassasalarida talabalar bilimini nazorat qilish baholash tizimi to’g’risidagi nizom”ga muvofiq amalga oshiriladi.

(NIZOM -https://lex.uz/docs/3916793).
I. O‘QUV SOATLARI

Ushbu fan 1-semestr davomida o‘qitiladi va o‘quv soatlari quyidagicha:



Semestr

Haftalar soni

Ma’ruza

Amaliy

Seminar

Jami auditoriya soati

Mustaqil ta’lim

Jami yuklama

Kredit miqdori

III

15

6

48

6

(xaftasiga 4 soat)

60

120

4


Jami

15

6

48

6

60

60

120

4


II. NAZORAT TURLARI
2.1. Har bir semestrda fandan talabalar bilimini nazorat qilish oraliq va yakuniy nazorat turlarini o‘tkazish orqali amalga oshiriladi.

2.2. Oraliq nazorat semestrning 11-12 haftalarida talabaning bilim va amaliy ko‘nikmalarini baholash maqsadida o‘quv mashg‘ulotlari davomida 1 marta o‘tkaziladi.

2.3. Talabaning amaliy mashg‘ulotlari va mustaqil ta’lim topshiriqlarini bajarishi, shuningdek uning ushbu mashg‘ulotlardagi faolligi fan o‘qituvchisi tomonidan baholab boriladi. Baholash III bo‘limda nazarda tutilgan mezonlar asosida amalga oshiriladi.

Agar o‘quv jarayoni masofali shaklida bo‘lsa, talabaning amaliy (seminar) mashg‘ulotlari va mustaqil ta’lim topshiriqlarini bajarishi, shuningdek uning ushbu mashg‘ulotlardagi faolligi Universitetning Moodle (http://dl.urdu.uz) tizimida baholash orqali olib boriladi va u quyidagilardan iborat:

- tizimda fanning har mavzusi bo‘yicha belgilangan test yoki amaliy topshiriqlarini bajarganligi asosida baholanadi;

- mustaqil ish natijasini belgilangan muddatgacha tizimning “Mustaqil ish topshiriqi” bo‘limiga qistiradi, baholash III-bo‘limda nazarda tutilgan mezonlar asosida amalga oshiriladi.



2.4. Talabani oraliq nazorat turi bo‘yicha baholashda 1 ta nazariy savolga yozma ish javobi bahosi (III bo‘limda nazarda tutilgan mezonlar asosida) hamda uning o‘quv mashg‘ulotlari davomida olgan baholari o‘rtachasi hisoblanib yaxlitlab qo‘yiladi.

Agar o‘quv jarayoni masofali shaklida bo‘lsa, Talabani oraliq nazorat turi quyidagicha baholanadi:

- 30 ta nazariy va amaliy test savollariga Moodle (http://dl.urdu.uz) tizimda javob berish natijalari;

- semestr davomida 1.3 banddagi topshiriqlarni bajarish baholari hisobga olinib “2”, “3”, “4” va “5” bilan umumlashtirib baholanadi.



2.5. Yakuniy nazorat turi semestr yakunida ushbu fan bo‘yicha talabaning nazariy bilim va amaliy ko‘nikmalarini o‘zlashtirish darajasini aniqlash (III bo‘limda nazarda tutilgan mezonlar asosida) maqsadida 3 ta savol berish orqali yozma shaklda o‘tkaziladi:

1 savol: nazariy

2 savol: nazariy

3 savol: nazariy

Agar o‘quv jarayoni masofali shaklida bo‘lsa, Yakuniy nazorat turi semestr yakunida ushbu fan bo‘yicha talabaning nazariy bilim va amaliy ko‘nikmalarini o‘zlashtirish darajasini aniqlash maqsadida 30 ta test savollari berish orqali Moodle (http://dl.urdu.uz) tizimida baholanadi.

Yakuniy nazorat turini o‘tkazish ushbu shakli kafedra tomonidan belgilanadi.


III. TALABALAR BILIMINI BAHOLASH MEZONLARI
Talabalarning bilimi quyidagi mezonlar asosida:


  • talaba mustaqil xulosa va qaror qabul qiladi, ijodiy fikrlay oladi, mustaqil mushohada yuritadi, olgan bilimini amalda qo‘llay oladi, fanning (mavzuning) mohiyatini tushunadi, biladi, ifodalay oladi, aytib beradi hamda fan (mavzu) bo‘yicha tasavvurga ega deb topilganda — 5 (a’lo) baho;




  • talaba mustaqil mushohada yuritadi, olgan bilimini amalda qo‘llay oladi, fanning (mavzuning) mohiyatni tushunadi, biladi, ifodalay oladi, aytib beradi hamda fan (mavzu) bo‘yicha tasavvurga ega deb topilganda — 4 (yaxshi) baho;




  • talaba olgan bilimini amalda qo‘llay oladi, fanning (mavzuning) mohiyatni tushunadi, biladi, ifodalay oladi, aytib beradi hamda fan (mavzu) bo‘yicha tasavvurga ega deb topilganda — 3 (qoniqarli) baho;




  • talaba fan dasturini o‘zlashtirmagan, fanning (mavzuning) mohiyatini tushunmaydi hamda fan (mavzu) bo‘yicha tasavvurga ega emas deb topilganda — 2 (qoniqarsiz) baho bilan baholanadi.


Asosiy adabiyotlar:


1

Усмонхўжаев Т.С. “Ҳаракатли ўйинлар” Ўқув қўлланма Т.: Ўқитувчи

1992 й.


2

Маҳкамджанов К.М., Нурматов Ф.А, Иноземцева Л.А, Рустамов Л

“Спорт байрамларини ташкил қилиш ва ўтказиш методикаси” Дарслик Т.: 2008 й.



3

Хўжаев П., Рахимқулов К.Д., Нигманов Б.Б. Спорт ва ҳаракатли ўйинлар ва уни ўқитиш методикаси. (Ҳаракатли ўйинлари) Ўқув қўлланма ТДПУ Т.: 2008 й.

4

Азизова Р.И. “Спорт ва ҳаракатли ўйинларни ўқитиш методикаси”

Ўқув қўлланма Т.: 2010



5

Рахимқулов К.Д. “Миллий ҳаракатли ўйинлари” Ўқув қўлланма Т.:

2012 й.


6

Arjan Egges, Arno Kamphuis, Mark Overmars “Motion in Games” First

International Workshop, Utrecht, MIG 2008. 236 s.



7

Жуков М.Н. - М.: Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. Издателский центр «Академия» 2000. - 160 с.

8

Нуримов Р.И. “Футбол” дарслик Т, ЎзДЖТИ 2005 й.

9

Айропетянц Л.Р. “Волейбол” Учебник. Т, УзГосИФК 2006 г.

10

Расулов О.Т. “Баскетбол” Дарслик. Тошкент 1998 й.

11

Павлов Ш., Абдурахманов Ф., Акромов Ж. “Гандбол” дарслик. Т,

ЎзДЖТИ 2005 й.



12

Нигманов Б.Б, Хўжаев Ф, Рахимқулов К.Д “Спорт ўйинлари ва уни ўқитиш методикаси” ўқув қўлланма Илм-Зиё нашриёти Тошкент 2011 й.


Qo‘shimcha adabiyotlar:

1

Мирзиёев Ш.М. Буюк келажагимизни мард ва олийжаноб халқимиз билан бирга қурамиз.Тошкент “Ўзбекистон” – 2017 й.

2

Ш.Мирзиёев Эркин ва фаровон демократик Ўзбекистон давлатини биргаликда барпо этамиз. “Ўзбекистон” НМИУ, 2016 й.

3

Ш.Мирзиёев Қонун устуворлиги ва инсон манфаатларини таъминлаш – юрт тараққиёти ва халқ фаравонлигининг гарови.“Ўзбекистон” НМИУ,2016й.

4

2017-2021 йилларда Ўзбекистон Республикасини ривожлантиришнинг бешта устувор йўналиши бўйича Ҳаракатлар стратегияси. Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2017 йил 7 февралдаги ПФ-4947 сонли Фармони.

5

Рахимқулов К.Д. Ҳаракатли ўйинлар (маърузалар матни) 2001й.

6

Хўжаев Ф, Муродов М, Мирсолихов.С. Халқ миллий ўйинлари 1-қисм. Тошкент - 2001 й.

7

Нормуродов А.Н. Ўзбек миллий ўйинлари Т.: - 1999 й.

8

Раҳимқулов К.Д., Усмонхўжаев Т.С. Жисмоний тарбиядан болалар

ва ўсмирлар учун 1000 машқ ҳамда ҳаракатли ўйинлар. 2001й.



9

Рахимқулов К.Д. «Кичик ёшдаги болаларнинг қадди қоматини

ривожлантиришга мўлжалланган машқлар ва ҳаракатли ўйинлар» 2001 й.



10

Хожаев П, Рахимқулов К.Д, Нигманов Б.Б. “Ҳаракатли ўйинлар ва уни ўқитиш методикаси” Чўлпон нашриёти Т.: 2010 й.

11

Active schools. Kori ki te Kura. Games sport New Zealand 2012 year.

12

A Hand Book For Teaching Sports 1958-2008 year.

13

Harko Brown. Traditional Maori Games. - Copyright © 2006 year.

14

Adam Goodes. Yulunga: Traditional Indigenous Games. - Sydney 2009

year.



Internet saytlari.

  1. http://www.tdpu.uz

  2. http://www.pedagog.uz

  3. http://www.ziyonet.uz

  4. http://www.edu.uz

  5. http://www.lex.uz

  6. http://www.bilim.uz

  7. http://www.gov.uz





Savollar















1-jaxon chempionati nechanchi yilda bo’lib o’tgan?

1947

1900

1924

1960



15-16 yoshdagi qizlar uchun voleybol to’rining yuqori chekkasi maydoncha yuzasidan qancha balandlikka ega?

2m. 20sm..


2m. 10sm.

2m

2m.24sm.



To’pni o’yinga kiritayotgan paytda hakam o’yinchilarning to’g’ri yoki noto’g’ri joylashishganini nimaga e’tiboran aniqlaydi?

oyoq panjalariga qarab



gavdaga qarab

qo’llariga qarab

boshga qarab



Voleybol maydonchasi qanday o’lchamlarga ega?

9x18m

7x14m.

8x16m

10x20m.



15-16 yoshdagi o’smirlar uchun voleybol to’rining yuqori chekkasi maydoncha yuzasidan qancha balandlikka ega?

2m. 40sm.

2m.20sm

2m.25sm.

2m. 10sm.



Tuman va undan yuqori miqyosdagi rasmiy musobaqalarda jamoani eng kam tarkibi qancha bo’lishi mumkin ?

7 ta.


5 ta.

6 ta.

9 ta.



Maydonchaning hujum chizig’i markaziy chiziqdan qancha uzoqlikda bo’ladi?

3m


2,5m

4,5m.

2m.



13-14 yoshdagi qizlar uchun voleybol to’rining yuqori chekkasi maydoncha yuzasiga nisbatan qancha balandlikda bo’ladi?

2m.10sm.

2m.05sm.

2m.

2m.20sm.



Orqa chiziq o’yinchilari (1,6,5 zonalar) hujum zonasiga sakrab zarb bilan hujum qilishi mumkinmi?


har qanday vaziyatda ham ruxsat beriladi

agar o’yinchi oxirgi uchinchi to’pni uzatishni bajarayotgan bo’lsa, hujum zonasidan sakrab zarba berish mumkin

agar o’yinchi ikkinchi to’p uzatishni bajarayotgan bo’lsa, hujum zonasida sakrab zarba berishi mumkin emas

mumkin, agar o’yinchi hujum zonasi chizig’ini qisman bosib sakrasa




Maydonchani chegaralovchi lentalar to’rning qay yeriga o’rnatiladi?


yon chiziqlar bilan markaziy chiziqning kesishgan joylariga perpendikulyar ravishda o’rnatiladi

to’rning chetlariga


to’r chetlaridan ichkariga qarab 10sm oralig’ida o’rnatiladi

to’r chetlaridan ichkariga qarab 20sm oralig’ida o’rnatiladi



17-18 yoshdagi qizlar uchun to’rning yuqori chekkasi maydoncha yuzasiga nisbatan qancha balandlikda bo’ladi?

2m 24sm.

2m 10sm

2m 20sm

2m.



Dam olish uchun tanaffus qancha vaqt davom etadi?

30sek


45sek.

20sek.

40sek



Voleybolchilar sport trenirovkasini davrlash deganda nimani tushunasiz?

yil davaomida mashg‘ulotda jismoniy, texnik, taktik taqsimlashni almashtirib foydalanish



jamoani sport formasini xolatini yuqoriga ko‘tarish asosiy musobaqalar boshida trenirovka jarayonini taqsimlashni ilmiy asoslash



sport mahoratini oshirish uchun jismoniy, texnik tayyorgarlikni qo‘llash



nazorat o‘yinlar, matchli uchrashuvlar va turnirlarni vaqti-vaqti bilan o‘tkazish




Voleybol to’rining o’lchamlari?

. 9,5x1m.

9x1,5m

9x0,8m.

10x0,8m.



To’pni ilib uzatish xato hisoblanadimi?


xato hisoblanadi


agar o’yinchi to’pni birinchi uzatishda pastdan qabul qilsa xato hisoblanmaydi

agar o’yinchi to’pni qaysi vaziyatda qabul qilsa xato hisoblanmaydi

agar o’yinchi to’pni hujum vaqtida qabul qilganda xato hisoblanmaydi



To’rdagi maydonchani chegaralovchi antennalarning balandligi qancha?

180sm.


160sm.

150sm.

170sm.



chiziq xakamining bu ishorasi nimani bildiradi?

Qaror chiqara olmasligini

O’yin tugaganini

Vaqt tugaganini

O’yinchi almashinishini



Agar to’pni jamoaning ikki o’yinchisi bir vaqtni o’zida qabul qilishsa, xato hisoblanadimi?


xato hisoblanmaydi

faqat hujum yoki himoya zonalaridagi ikki o’yinchi qabul qilsa, xato hisoblanmaydi

agar bu o’yinchi turli o’yin ampluasida bo’lsa xato hisoblanmaydi

agar hujum va himoya zonalaridagi joylashgan ikki o’yinchi bir vaqtni o’zida to’pni qabul qilishsa xato hisoblanadi



To’p uzatishda qo’l barmoqlari to’p bilan qayerda to’qnashadi?

bosh balandligida


engak balandligida


peshona-ko’z balandligida

ko’krak balandligida



To’g’ri turib to’pni pastdan o’yinga aniq kiritish nimaga bog’liq?


zarba beruvchi qo’lini harakat yo’nalishiga va to’pni urish taktikasiga bog’liq

zarba kuchiga


to’pni aylanma harakat bilan kiritilishiga


to’pni aylanma harakatsiz kiritilishiga




O’yinchilarga tanani qaysi qismi bilan to’pni qabul qilishga ruxsat beriladi?

tanani barcha qismi bilan

tanani beldan yuqori qismi bilan

faqat qo’llar va bosh bilan

faqat qo’llar bilan




Yuqoridan to’p kiritish aniqligi nimaga bog’liq?

qo’lni silkitish yo’nalishiga, to’pni urish nuqtasiga bog’liq

zarba kuchiga bog’liq

to’p aylanib uchishiga bog’liq


to’pni yuqoriga tashlab otishiga bog’liq




Qayerda va qachon voleybol birinchi marta Olimpiya o’yini dasturiga kiritilgan?

1964y. - Tokio

1952y. - Xel’sinki

1956y. - Mel’burn

1960y. – Rim



Qaysi texnik usullar hujum texnikasiga kiradi?


zarbli urish, to’p uzatishlar, to’p kiritishlar


to’siq, yuqoridan-pastdan to’p uzatishlar, harakatlanishlar

barcha texnik usullar


yuqoridan va pastdan to’p uzatishlar




chiziq xakamining

b u ishorasi nimani bildiradi?



To’p maydonda

To’p maydondan tashqarida

Chiziqni bosib to’pni o’yinga kiritilganligini

To’p chiziqqa tushganligini



Mashg’ulotda qaysi jismoniy mashqlar yordamchi mashqqa kiradi?

umumiy va maxsus mashqlar

texnika bo’yicha mashqlar

taktika bo’yicha mashqlar

musobaqa mashqlar



Zarbli urushda qo’lning aktiv harakatlari, zarbli urushni bajarish uchun itarilganda qo’lning chaqqon harakati qanday rol’ o’ynaydi?

tayanch bosimini kuchaytiradi

kuchni ko’paytiradi va setka ustida zarbni yuqoriga ko’taradi

itarilish to’g’ri bo’lish uchun sakrash

balandligini ko’paytirish uchun



To’siq qo’yish aktivligi nimaga qarab aniqlanadi?


to’r ustidan raqib tomonga qo’lning ko’p qismi o’tganligiga qarab

sakrovchanlik chidam yuqoriga qarab


sakrash balandligiga qarab


bo’y ko’rsatkichiga qarab



Yuqoridan ikki qo’llab to’pni qabul qilish mumkinmi?


mumkin


umuman mumkin emas


agar murakkab to’p kiritish bo’lsa mumkin emas


mumkin, agar murakkab to’p kiritish bo’lmasa




To’pni aylanmagan holda o’yinga kiritish nimaga bog’liq?

to’pni yuqoriga irg’itib, uning markaziga tez va aniq zarba urish hisobiga

qo’lni to’g’ri tutish hisobiga


to’pga pastdan-yuqoriga qarab zarba berish hisobiga


to’pga yuqoridan-pastga qarab zarba berish hisobiga




To’p uzatishda qo’l barmoqlari to’p bilan qayerda to’qnashadi?

bosh balandligida


engak balandligida

peshona-ko’z balandligida

ko’krak balandligida



Voleybolchilar sport trenirovkasini davrlash deganda nimani tushunasiz?

yil davaomida mashg‘ulotda jismoniy, texnik, taktik taqsimlashni almashtirib foydalanish



jamoani sport formasini xolatini yuqoriga ko‘tarish asosiy musobaqalar boshida trenirovka jarayonini taqsimlashni ilmiy asoslash



sport mahoratini oshirish uchun jismoniy, texnik tayyorgarlikni qo‘llash



nazorat o‘yinlar, matchli uchrashuvlar va turnirlarni vaqti-vaqti bilan o‘tkazish




Agar o’yinchi navbatsiz to’pni o’yinga kiritsa (podacha) qanday qaror qabul qilinadi?

jamoaga ochko bilan jarima solinadi, raqibga to’pni o’yinga kiritish huquqi beriladi

o’yinchilarning to’g’ri joylashishi tiklanadi

tortushuv to’pi beriladi

jamoaga to’p yo’qotish jarimasi solinadi, o’yinchilarning to’g’ri joylashishi tiklanadi



O’yinchining tanasiga to’p bir necha marta tegsa qaysi paytda xato hisoblanadi?

pastdan birinchi to’pni uzatishda

yuqoridan birinchi to’pni uzatishda

sakragan holda to’pni uzatishda

murakkab vaziyatda to’pni qabul qilishda





Agar maydonchani chegaralaydigan antennaga to’p tegsa xato hisoblanadimi?

xato hisoblanadi

1) agar to’p antennaga tegib birorta jamoa maydonchasiga qaytsa, xato hisoblanmaydi

agar to’p antennaga tegib, maydonchadan tashqariga chiqib ketsa, xato hisoblanmaydi

agar to’p tiragichga (stoyka) tegib ketsa, xato hisoblanmaydi



Download 7,28 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   139   140   141   142   143   144   145   146   147




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish