Oʻzbekiston respublikasi oliy va oʻrta maxsus ta’lim vazirligi toshkent moliya instituti



Download 7,1 Mb.
Pdf ko'rish
bet253/270
Sana22.07.2021
Hajmi7,1 Mb.
#125818
1   ...   249   250   251   252   253   254   255   256   ...   270
Bog'liq
Jismoniy umk

7-mavzu. Sport turlari: Voleybol 
Voleybol  sportida  xilma–xil  texnik  va  taktik  usullar  ko’p.  To’pni  uzatish 
jarayonida  qo’l,  oyoq  va  gavda    holatlarining    o’zgarishi  va  harakatlarning  tezlik 
darajasi oshishi ham turli xil bo’ladi. Bu asosan  o’yinchining jismoniy tayyorgarligi, 


texnik  va  taktik  usullarni  o’zlashtirish  bilan  har  xil    bo’lishi,  tezlikda    bajarilishi  
kutiladi. 
 
Takidlash    lozimki,  hujum  bilan   to’pni urishda    hujumchilar  chap  yoki o’ng 
qo’lni  ishlatishi,  to’g’ri    yoki  yon    tomondan  kelib  to’pni  urishi  amalda  ko’proq  
qo’llaniladi. 
Xulosa    shundaki,    voleybol    mazmun    va    mohiyat    jihatdan  eng    ommabop  
o’ynlardan  biridir.  U  bilan  faqat  sportchilargina  emas,  oddiy  kishilar  ,  bolalar  ham 
cheklanmagan  darajada  (qoidasiz)  o’ynashlari,  hordiq    chiqarishlari  mumkin.  Bu 
bilan o’zlarining  jismoniy  jixatdan tetik   va   barkamol   bo’lishlarini   ta’minlashlari 
mumkin. 

Download 7,1 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   249   250   251   252   253   254   255   256   ...   270




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish