O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi termiz davlat universiteti sport faoliyati va boshqaruv fakul’teti sport boshqaruvi kafedrasi jismoniy tarbiyа gigienasi va sportning tibbiy fiziologik asoslari

Mustaqil ta`limni tashkil etishning shakli va mazmuni.

№	Mustaqil ta’lim mavzular	Soatda
VII-sеmеstr
1	Jismoniy tarbiya gigienasi fanining maqsadi hamda vazifalari.	1
2	Jismoniy tarbiya gigienasi va sport tibbiyoti o‘quv fan sifatida tutgan o‘rni.	1
3	Suv va tuproq gigienasi.	1
4	Sport inshootlari gigienasi va jismoniy tarbiya hamda sport bilan shug'ullanuvchilarning shaxsiy gigienasi.	2
5	Jismoniy tarbiya va sport mashg'ulotlari davrida ovqatlanish gigienasi	2
6	Ayrim sport turlari bilan shug'ullanish gigienasi.	1
7	Jismoniy tarbiya va bolalar sportining gigienik mohiyati.	1
8	Chiniqishni gigiyenik asoslari.	2
9	Jismoniy tarbiya darslarida yuklamalarni me'yorlashtirishning gigienik asoslari.	2
10	Sport tibbiyotining paydo bo'lishi va rivojlanishining qisqacha tarixi.	2
11	O'zbekistonda sport tibbiyotini tashkil etish asoslari.	1
12	Umumiy sport patologiyasi asoslari.	2
13	Sportchilarni kasallanishi va jarohatlanishi.	1
14	Sport pedagogik nazorat mazmuni va metodlari.	1
15	Yoshlar va o'quvchilarni jismoniy tarbiyasida shifokor nazorati.	2
16	Sportda ish qobiliyatini tiklash vositalari.	2
17	Davolash jismoniy tarbiyasi asoslari.	2
18	O‘quvchilarning jarohatlanishi.	1
19	Yurak qon tomir tizimi kasalligi.	1
20	Nafas olish organlari modda almashuvining buzilishi va tomir kasalliklari.	2
21	Jarohatlar va asab tizimi kasalligi, tayanch-harakat apparati kasalliklarini davolash jismoniy	2
22	Yoshlar va o‘quvchilar salomatligini tibbiy nazorati.	1
23	Yoshlar va o‘quvchilarning tibbiy guruhlarga taqsimlanishi.	1
24	Bir tibbiy guruhdan ikkinchi boshqa guruhga o‘tish isboti va kuzatish usullari.	1
25	O‘zini nazorat qilish qoidalari.	1
26	Sportchilarni sport anamnezi va jismoniy rivojlanish.	2
27	Sportchilarni nerv tizimi xususiyatlari va uning rivojlanishi.	1
28	Mushak yuklamasining bolalar nerv tizimi va tayanch-harakat apparatining funktsional holatlariga ta`siri.	2
29	Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanuvchilarni tekshirish shakllari va uslublari.	1
30	Bolalar va o‘spirinlar organizmiga mushak yuklamasi va doimiy tarzda jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanishning ta`siri.	2
31	Massaj – fiziologik va gigienik asoslari, sport shikastlanishlarida qo‘llanish xususiyatlari.	2
	JAMI:	46

TARQATMA MATERIAL


Yangi pedagogik texnologiya metodi bo‘yicha tarqatma material
Fan bo‘yicha «Zanjir» metodi
«Jismoniy tarbiya gigiyenasi» fani bo‘yicha
2-variant
1. Jismoniy tarbiya gigiyenasiga qaysi olimlar asos solganliklari haqida – K.Slavenetskiy, V.Gorinevskiy, A.Minx ………..

2. Jismoniy tarbiya gigiyenasi vositalari – Tozalik – Kuzatish – Tekshirish ……

3. Ochiq basseynga quyiladigan gigiyenik – Suvning sifati – Basseynning holati – Qayerda joylashganligi ………..

4. Sport anjomalariga quyiladigan gigiyenik talablar - Rezinkadan ishlanganligi – Egiluvchanligi – Zararsizligi …….

Izox: Bu metod jismoniy tarbiya gigiyenasiga taalluqli so‘zlarni o‘z ichiga olib talabalarni fikrlash faoliyatini tezlashtiradi, intellektual aqliy saloxiyatini, taffakurini ishga soladi. Bevosita talabalar fikrini jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulot jarayonlariga, sport maydonlariga, suv xavzalariga, stadion, sport zallariga yetaklaydi va gigiyenaga amal qilishga undaydi.