O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universisteti 301/5-maktabgacha talim guruhi talabasi Bozorboyeva mashuraning Bolarni jismoniy tarbiyasi fa’nidan tahdimot ishi

O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY VA O’RTA MAXSUS TA’LIM VAZIRLIGI Nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universisteti 301/5-maktabgacha talim guruhi talabasi Bozorboyeva mashuraning Bolarni jismoniy tarbiyasi fa’nidan tahdimot ishi.

Mavzu:jismoniy tarbiya ertalabki badan tarbiya Va harakatli oyinlar ishlanmasini tuzish

Reja:

• JISMONIY MASHQLARNING KELIB CHIQISHI
• CHINIQISH NAZARIY ASOSLARI
• SPORTNING NAZARIY ASOSALARI

Jismoniy mashqlarning kelib chiqishi inson jamiyatining uzoq o’tmishiga borib tahaladi. Jismoniy mashqlar mexnat va jangovor hayot natijasida shakllangan. hozirgi kunda jismoniy tarbiya nazariyasi va amaliyotini rivojlantirish jarayonida maxsus yaratilgan va analitik mashqlar deb atalgan mashqlar paydo bo’ldi. Bu mashqlar harakat sifatlarini rivojlantirish uchun shuningdek pedagogik yoki davolash vazifalarini hal etish uchun qo’llaniladi.

Jismoniy mashqlarning kelib chiqishi inson jamiyatining uzoq o’tmishiga borib tahaladi. Jismoniy mashqlar mexnat va jangovor hayot natijasida shakllangan. hozirgi kunda jismoniy tarbiya nazariyasi va amaliyotini rivojlantirish jarayonida maxsus yaratilgan va analitik mashqlar deb atalgan mashqlar paydo bo’ldi. Bu mashqlar harakat sifatlarini rivojlantirish uchun shuningdek pedagogik yoki davolash vazifalarini hal etish uchun qo’llaniladi.

Laboratoriya mashg’uloti davomida talabalar jismoniy tarbiya vositalari xisoblangan jismoniy mashqlar ularning turlari, klassifikatsiyasi xamda shug’ ullanish qoidalari va organizmga ta'sirlari o’rganiladi. Jismoniy mashqlar va jismoniy harakatlar takrorlanuvchi harakatlardan iborat bo’lsa siklik harakatlar deb ataladi. Bunga engil atletikachining maydon bo’ylab bir xil xarakatlar bilan yugurishi, suzuvchining bir xil shakldagi suzish xarakatlarini bajarishini kiritish mumkin. Xar xil xarakatlardan iborat bo’lib, xar xil yo’nalishlarda va xar xil tezliklarda bajariladigan xarakatlar atsiklik xarakatlar deb ataladi. Jismoniy mashqlar umumrivojlantiruvchi maxsus va yordamchi mashqlarga bo’linadi.