O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi namangan davlat universiteti jismoniy madaniyat kaferdrasi «tasdiqlayman»

Glossariy 
Tabiatning sog‘lomlashtiruvchi kuchlari – 
quyosh nuri, suv va havo.
 
Gigiyena
- bu salomatlik to’g’risidagi, uni saqlash, mustahkamlash hamda 
tevarak-atrofdagi omillarning unga ko’rsatadigan zararli ta’sirini bartaraf etish 
vositalari va usullari to’g’risidagi fandir. 
Shaxsiy gigiyena
- gigiyenaning bir boʻlimi; shaxsiy hayot va mehnat 
faoliyatida amal qilinishi zarur boʻlgan gigiyenik rejim yoʻli bilan odam sogʻligʻini 
saqlash va mustahkamlash masalalarini ishlab chiqadi.
 
Bolalar va oʻsmirlar gigiyenasi
— gigiyenaning bir sohasi; goʻdaklikdan 
boshlab to 17—18 yoshgacha boʻlgan bolalar va oʻsmirlarning salomatligini 
saqlash va mustahkamlash masalalari bilan shugʻullanadi. 
Jismoniy tarbiya gigiyenasi
- gigiyena fanining bo’limlaridan biridir. 
Jismoniy tarbiya va sport mashg’ulotlarida odam va salomatligini saqlash va 
mustahkamlash maqsadida samaraliroq foydalanish uchun o’sha mashg’ulotlar 
vositalarini, metodlarini hamda shart-sharoitlarini ilmiy jihatdan asoslangan holda 
normaga solib turish jismoniy tarbiya gigiyenasining mazmunini tashkil etadi. 
 
 

---

151 
4 soat 
9-10-mavzu: Jismoniy tarbiyaning didaktik tamoyillari 
Reja: 
1.
Harakatlarga o’rgatish jarayonining xususiyatlari 
2.
Jismoniy tarbiya tizimida tamoyillar ierarxiyasi 
3.
Onglilik va faollik tamoyili
4.
Ko’rgazmalilik tamoyili
5.
Kuchiga yarashalilik va individuallashtirish tamoyili 
6.
Muntazamlilik tamoyili 
7.
Talablarni asta sekin va tobora oshirib borish tamoyili 
8.
Jismoniy tarbiyaning maxsus tamoyillari 
9.
Jismoniy tarbiyaning didaktik tamoyillarining o’quvchi-yoshlar va 
bolalarni o’qitishda amalga oshirishning o’ziga xosliklari