O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi namangan davlat universiteti ahmadaliyev A’zamjon Rustamovich. «Kurashchilarning tehnik tayorgarligini mahsus harakatli o`yinlar yordamida rivojlantirish uslubiyoti»


Nazorat (kuzatuv) guruhi tarkibiga kiruvchi



Download 124,03 Kb.
bet20/28
Sana06.01.2022
Hajmi124,03 Kb.
#323041
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   28
Bog'liq
09.07.2021

Nazorat (kuzatuv) guruhi tarkibiga kiruvchi kurashchilarda

tezkor-kuch sifatlarining darajasi n=10

Kuch turlari

Kuch ko’rsatkichlari

Qo’l-qorin-bel mushaklari (stanovoy kuch), kg

54,2

Qo’llarni bukuvchi mushaklar kuchi (turnikda tortilish soni)

5,2

Qo’llarni yozuvchi mushaklar kuchi (brus’yada qo’llarni bukish-yozish soni)

4,8

Qo’llarni tayanib gorizontal holatda qo’llarni bukish-yozish soni

8,2


Pedagogik tadqiqot guruhida ushbu ko’rsatkichlar biroz ustunlikka ega ekanligi ma`lum buldi. Lekin bu ustunlik tadqiqotga jalb qilingan kurashchilarni umumiy tayyorgarligi oz bo’lsada, yuqoriroq darajada deb xulosa qilishga asos bo`lolmaydi (5-jadval). ehtimol, mazkur vaziyat pedagogik tadqiqot guruhiga mansub kurashchilarni alohida e`tibor doirasida ekanligi ularning ruxiy - emotsional xolatini ijobiy pog’onaga biroz ko’tarilganligidandir. Ma`lumki, bolalarni maqtash, rag’barlantirish, boshqalardan ustun qilib ko’rsatish yoki ularni o’zgalardan dono, aqlli, kuchli ekanligiga ishontirish ruhiyatga ta`sir etib, ohir oqibat funktsional jarayonlarni faollashtiradi.

8 jadvaldan qayd etilgan ko’rsatkichlarga ko’ra shuni ta`kidlash e`tiborliki, qo’llarni bukuvchi mushaklar kuchi (turnikda tortilish) qo’llarni yozuvchi mushaklar kuchidan (brusyada qo’llarni bukish - yozish) sezilarli darajada kam miqdorni tashkil etdi. Demak, qo’llarni bukuvchi mushaklar nisbatan zaifroq rivojlanganligi ma`lum bo’ldi.

5 jadval


Download 124,03 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   28




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish