O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi namangan davlat universiteti ahmadaliyev A’zamjon Rustamovich. «Kurashchilarning tehnik tayorgarligini mahsus harakatli o`yinlar yordamida rivojlantirish uslubiyoti»

II-BOB. Tadqiqotningvazifalari, uslublarivaunitashkilqilishtartibi.

2.1.Tadqiqotvazifalari.

1. Adabiyotlar tahlili;

2. So’rovnoma o’tkazish;

3. Jismoniy sifatlarni pedagogik testlar asosida baholash;

4. Pedagogik tajriba.

2.2.Tadqiqotniamalgaoshirishuslublari

Pedagogik tajriba 6 oy davomida 10 nafardan iborat nazorat va tajriba guruhlari yosh kurashchilarida o’tkazildi.

Tdaqiqot davomida tezkorlik, kuch, chidamkorlik sifatlarning rivojlanganlik darajasi va ularni harakatli o’yinlar mashqlar davomida rivojlantirish samaradoriligi aniqlandi.

Pedagogik tajribaga xar bir 10 nafardan iborat yosh kurashchilar, nazorat va tajriba guruhlariga jalb qilindi.

Nazorat guruhi an`anaviy dasturga asoslangan mashg’ulotlarda ishtirok qilish di.

Tajriba guruhida quyidagi maxsus harakatli o’yinlar mashqlardan foydalanildi:

1. «Qo’g’irchoq» kurashchini o’z qo’rg’oniga olib qochish

Uyin mazmuni: 10 kishi 5 tadan 2 jamoaga bo’linadi va xar bir jamoa o’z qo’rg’onid bir-biriga qarab saf tortishadi. Urtadagi omborxonada 5 ta «qo’g’irchoq». Maqsad: qaysi jamoa shu qo’g’irchoqlardan ko’proq o’z qo’rg’oniga olib kelad. Uyin 3 marta qaytariladi.

2. «Ug’rilar va qo’riqchilar»

Uyin mazmuni: Makonidan ug’rilar anhor bo’ylab, omborxonaga qimmatbaho toshlar solingan xaltalar o’g’irlashga kiradilar (xaltalar-bokschilar qopi). Ug’rilar qoplar bilan qochayotganida karokchilar barcha o’g’rilarni jinoyat ustida ushlashga intiladilar.

Uyin 2 marta rollar almashinib o’ynaladi. G’olib jamoa ug’rilar yoki qarokchilarning umumiy natijasiga qarab aniqlanadi.

3. «Oq terakmi ko’k terak»

Uyin daovmida qoidaga binoan o’tkaziladi (2 marta). Lekin, qo’lga tushgan qochuvilar kuvuvchilarni orqa marragacha elkasiga o’tkazib olib kelishadi aksincha chegara chizig’igacha qo’lga tushmagan qochuvchilarni quvuvchichlar elkasida marragacha ko’tarib kelishadi.

Natijlar farqi g’olib jamoani aniklaydi.

4. Tatamida tizzada harakatlanib regbi o’ynash

5 tadan 2 jamoa tizzada regobi o’ynashdi – 10 daqiqa

3 kg li to’ldirma to’pni qaysi jamoa o’yinchilari ko’proq raqib yarim aylanasi chizig’idan o’tkazib polga tekizsa, shu jamoa g’olib hisoblanadi.

5. «Doiradan chiqar»

Signal bulishi bilan bir jamoa kurashchisi ikkinchi jamoa kurashchisini diametri 30 m li doiradan chiqarib tashlashga intiladi. Uyin 3 marta o’ynaladi. Natijalar farqi g’olib jamoani aniqlaydi.

6. «Bir oyoq sakrab doiradan chiqar»

Uyin mazmuni va g’olib jamoani aniqlash 5 - o’yindagidek. Faqat raqiblarning bir egilgan holda bog’liq bo’lib, ikkinchi bir oyoqda shkrigini doiradan chikarishga intiladi.