O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi andijon davlat universiteti


Darvozabonning texnik usullarini o‘rgatish metodikasi



Download 2,27 Mb.
Pdf ko'rish
bet55/129
Sana31.12.2021
Hajmi2,27 Mb.
#231370
1   ...   51   52   53   54   55   56   57   58   ...   129
Bog'liq
039futbolpdf

Darvozabonning texnik usullarini o‘rgatish metodikasi 
Mashg‘ulotda  darvozabon  sifatida  ishtirok  etadigan  shug‘ullanuvchi  yuqorida 
sanab o‘tilgan uslublardan tashqari, faqat ular uchun ruxsat etiladigan uslublarni ham 
bajaradilar: ya’ni to‘pni qo‘l bilan ushlash, to‘pni qo‘l bilan tashlash, to‘pni qo‘l bilan 
olib yurish.  
Darvozabonni texnik uslublarini o‘rgatish uchun namunaviy mashqlar 
1. Dumalab, to‘g‘ridan, yondan va yuqoridan uchib kelayotgan to‘pni ilib olish.  
2. Sherigi yonga tashlab bergan to‘pni yiqilib ilib olish.  
3.  Har  hil  dastlabki  holatlarda  turib,  «o‘tirib,  yotib  va  boshqalar»  sherigi 
tashlab bergan tupni ilib olish yoki qaytarish.  
4. Burchak va jarima to‘plarini ilib olish yoki bir qo‘lda va ikki qo‘lda o‘tkazib 
yuborish.  
5. Tepadan tushayotgan to‘pni sakrab ilib olish. 
7. 11 metrlik jarima to‘pini qaytarish. 
8.  2-3  marta  oldinga  yoki  orqaga  o‘mbaloq  oshib  1,5  -  2  metr  narida  yotgan 
to‘pga tashlanish.  

Download 2,27 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   51   52   53   54   55   56   57   58   ...   129




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish