O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi andijon davlat universiteti

Sakramay  peshona  bilan  zarba  berishdagi  (7-rasm)  dastlabki  holat 
kichikroq  (50-70  sm)  odimlab  tik  turishdir.  Boshni  orqaga  tortishda  o‘yinchi 
gavdasini  orqaga  engashtiradi,  orqadagi  oyog‘ini  bukib,  gavda  og‘irlignni  shu 
oyoqqa o‘tkazadi. Qo‘llar tirsakdan sal bukilgan bo‘ladi.  
Zarba  berish  harakati  orqada  turgan  oyoqni  to‘g‘rilash  va  gavdani 
rostlashdan  boshlanib,  boshning  olg‘a  tomon  keskin  harakati  bilan  tugallanadi. 
Gavdaning og‘irligi oldindagi oyoqqa o‘tkaziladi. 

---

 
32