O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi andijon davlat universiteti


Sportchining  tsiklik  sport  turlariga  maxsus  chidamlilik



Download 2,03 Mb.
Pdf ko'rish
bet67/192
Sana24.09.2021
Hajmi2,03 Mb.
#184336
1   ...   63   64   65   66   67   68   69   70   ...   192
Bog'liq
jismoniy mashqlar fiziologiyasi va biomexanikasi

Sportchining  tsiklik  sport  turlariga  maxsus  chidamlilik    masofaning 
uzunligiga bog’liq bo’lib, energiya ta’minotini aerob va anaerob yo’l orqali amalga 
oshishini belgilaydi. 
 Uzoq  masofaga  chang’ida  yurish    mashqlarida  aerob  va  anaerob  ishning 
o’zaro munosabati 95% ga 5% ni tashkil qiladi; 2 km ga akademik eshkak eshishda 
mos holda 70% ga 30%; qisqa masofaga yugurish mashqlarida – 5%ga 95%  teng. 
Bu sportchi organizmi  harakat  apparati va  vegetativ  tizimlariga  har  xil    talablarni 
belgilaydi. 

Download 2,03 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   63   64   65   66   67   68   69   70   ...   192




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish