O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi


tayyorlanadi. U kuch bilan burib urilgan zarba va chalg‘itib tashlangan to‘pni qabul



Download 15,44 Mb.
Pdf ko'rish
bet155/297
Sana20.02.2022
Hajmi15,44 Mb.
#460994
1   ...   151   152   153   154   155   156   157   158   ...   297
Bog'liq
10 VOLEYBOL-NAZARIYASI-VA-USLUBIYATI

tayyorlanadi. U kuch bilan burib urilgan zarba va chalg‘itib tashlangan to‘pni qabul 
qilishga shaylanib turadi. 5-nchi zonada turgan himoyachi esa diagonal bo‘ylab 
yo‘naltirilgan xujum zarbalarini qabul qilishga shay turadi. CHunki to‘g‘ri 
yo‘naltirilgan xujum zarbasi to‘siqqa tegib shu zonaga yo‘nalib ketishi mumkin. 1-nchi 
zonadagi o‘yinchi yon chiziq bo‘ylab ijro etiladigan zarbani qabul qilishga shay turadi. 
6-nchi zonadagi himoyachi xujum chizig‘i atrofida to‘siqchilarni qo‘riqlaydi. 
2-nchi zonadan xujum qilinganda 4 va 3-nchi zona o‘yinchilari to‘siq qo‘yadi. 
Qolgan o‘yinchilar avvalgi variantdagidek joylashadi. 
3-nchi zonadan xujum qilinganda to‘siq qo‘yish uchlikda amalga oshiriladi, 6-
nchi zonadagi o‘yinchi butun xujum chizig‘i bo‘ylab qo‘riqlashga shay bo‘lib turishi 
zarur. 5-nchi zonadagi o‘yinchi o‘z joyida kuch bilan yo‘ltirilgan zarba yoki to‘siqqa 
tegib o‘tgan zarbani qabul qilishga shaylanib turadi. 1-nchi zonada turgan himoyachi 
biroz oldinga chiqib, burib ijro etilaigan zarbalarni qabul qilish va maydon o‘rtasiga 
yo‘naltiriladigan to‘pni qabul qilishga shay bo‘lib turadi. O‘yin mahoratini 
takomillashtirish uchun quyidagi mashqlarni qo‘llash o‘ta foydalidir: 
1. «To‘lqin» - mashqlari.o‘yinchilar maydonbo‘ylab modellashtirilgan turli 
o‘yin vaziyatlarini yuzaga keltirgan holatda ketma-ket ijro etiladigan


210 
To‘lqinsimon 
harakatanishlarni 
amalga 
oshiradi. 
To‘lqinlar. 
Teri Clemens,Jenny McDowell. The volleyball drill book//125 technical and tactical 
drills/American 
volleyball 
coaches 
association.2012.-239s
(Rasm 
71. 
165 
bet)


211 

Download 15,44 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   151   152   153   154   155   156   157   158   ...   297




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish