O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi


Oldingi chiziq o‘yinchilarining o‘zaro harakati



Download 15,44 Mb.
Pdf ko'rish
bet141/297
Sana20.02.2022
Hajmi15,44 Mb.
#460994
1   ...   137   138   139   140   141   142   143   144   ...   297
Bog'liq
10 VOLEYBOL-NAZARIYASI-VA-USLUBIYATI

Oldingi chiziq o‘yinchilarining o‘zaro harakati.
Tayyorlov va yondoshtiruvchi 
mashqlar. Yakka to‘siq qo‘yish bo‘yicha qo‘llanilgan mashqlar bajariladi, lekin uch 
o‘yinchidan ikkitasi guruhli to‘siq qo‘Yadi. 
Texnikaga oid mashqlar. 
1. Signalga binoan o‘yinchilar 4 va 2-zonalardan hujum zarbasini bajaradi. To‘siq 
qo‘yish muvofiq ravishda 2 va 3 yoki 4 va 3-zonalarda ijro etiladi. Zarba yo‘nalishi ma’lum. 
2. Shu mashq, faqat zarba noma’lum yo‘nalishda ijro etiladi. To‘siq qo‘yuvchilar 
zarba yo‘nalishini aniqlaishi, joy tanlaishi va to‘siq o‘z vaqtida ijro etilishi lozim. 
3. Shu mashq 3 ta to‘siq qo‘yuvchi o‘yinchi ishtirokida ijro etiladi. 
2 tasi muvofiq yo‘nalishdagi zarbaga to‘siq qo‘Yadi, 1 tasi (to‘siqda ishtirok 
etmagani) «qo‘riqlaishda» ishtirok etadi. 
Taktikaga oid mashqlar. 


197 
6
-MAVZU
 
1. Bog‘lovchi o‘yinchi uzatgan to‘pdan 4,3,2-zonalarda hujum zarbasi bajariladi. 
Qaysi zonadan va qaysi yo‘nalishda zarba berilishiga qarab 2 va 3 yoki 4 va 3-zonadagi 
o‘yinchilar to‘siq qo‘Yadi. To‘siqdan bo‘Sh o‘yinchi “qo‘riqlaishda” ishtirok etadi. Zarba 
yo‘nalishi oldindan ma’lum. 
2. Ma’lum mashq, faqat zarba yo‘nalishi noma’lum holda bajariladi. 
3. Shu mashq, faqat to‘p uzatish 3-zonadan ijro etiladi. Qaysi zonaga (4 yoki 2-
zona) to‘p uzatilsa, Shu zonadan berilgan zarbaga 2 va 3 yoki 4 va 3-zonadagi o‘yinchilar 
to‘siq qo‘Yadi. 
Oldingi va orqa chiziq o‘yinchilarining o‘zaro harakatlari. 
Tayyorlov va yondoshtiruvchi mashqlar. 
Yuqorida qayd etilgan ushbu turdagi mashqlar oldingi va orqa chiziq 
o‘yinchilarining o‘zaro harakatlarini Shakllantirishda ham qo‘llaniladi. Lekin bunda asosan 
mashqlarni texnikasi va taktikasiga ko‘proq e’tibor qaratiladi. 
Texnikaga oid mashqlar. 
1. 4 va 2-zonalardan navbatma-navbat hujum zarbasi yoki «chalg‘itib» tashlaish 
bajariladi; qaysi zonadan zarba yoki «chalg‘itib» tashlaish ijro etilsa, muvofiq ravishda 2 va 
3 yoki 4 va 3-zonalar o‘yinchilari to‘siq qo‘yishadi. 6-zonadagi o‘yinchi “qo‘riqlaishda” 
bo‘ladi. 
2. Shu mashq, faqat «qo‘riqlaishda» 1 va 5-zonalardagi o‘yinchilar ishtirok etadi. 
3. 2 va 3-zonadagi o‘yinchilar to‘siq qo‘Yadi: Qarshi maydonning 4-zonasidan 
to‘siq ustidan «chalg‘ituvchi» to‘p tashlanadi. 1 yoki 4-zonadan o‘yinchilar to‘pni qabul 
qiladi. 
4. Shu mashq, faqat to‘siq ustidan «chalg‘ituvchi» to‘p tashlaish 2-zonada amalga 
oshiriladi. 

Download 15,44 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   137   138   139   140   141   142   143   144   ...   297




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish