187
1-rasim
2-rasim
MAVZU:
Ikki oyoqga tayyangan holda jarima to‘p otish. Bir oyoqga tayyangan holda jarima to‘p
otish. Ikki oyoqda turib yiqilib jarima to‘p otish.
1-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan
oyoqlarga
tayanib
darvozaning
40x40
sm
yuqori
burchaklariga ketma-ket to‘p otish.
2-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan
oyoqlarga
tayanib
darvozaning
40x40
sm
pastki
burchaklariga ketma-ket to‘p otish.
3-vazifa:
Maydonda gandbolchilar uchta kalona bo’lib
saflanadilar xar bir ishtirokchida to’p bo’lishi kerak.
Boshlochining buyrug’i bilan
kalonadagilar navbat bilan
darvozaga to’p otishadi erkin to’p tashlash xududidan(1-rasm).
4-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan oyoqlarga tayanib to‘pni erga urib
darvozaning ochiq nuqtalariga to‘p otishni bajarish.
5-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan
oyoqlarga tayanib darvozaning to‘sinlariga tekkizib
darvozaga ketma-ket to‘p otish.
6-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan
oyoqlarga tayanib darvozaning
ustunlariga tekkizib
darvozaga ketma-ket to‘p otish.
7-vazifa:
Maydonda gandbolchilar ikki kalona bo’lib
saflanadilar xar bir ishtirokchida to’p bo’lishi kerak.
Boshlochining buyrug’i bilan kalonadagilar navbat bilan
darvozaga to’p otishadi erkin to’p tashlash xududidan(2-
rasm).
8-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan, yiqilib darvozaning 40x40
sm yuqori
burchaklariga ketma-ket to‘p otish.
9-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan, yiqilib darvozaning 40x40 sm pastki
burchaklariga ketma-ket to‘p otish.
188
Mavzu:
Himoyachining dastlabki turish holati, harakatlanishi. Himochi
dastlibki holatida oldinga,
orqaga harakat qilish.
1-vazifa:
dastlabki holat: bir himoyachi, yana bir hujumchi oraliq masofa – 3-4 m.
Himoyachining yuqoridan va yon tomondan qo‘ygan to‘sig‘iga hujumchi himoyachi qo‘llariga to‘p
otishni bajaradi;
xuddi
shuning
o‘zi,
hujumchi
hximoyachi ustidan, chap va o‘ng yonidan to‘p
otish
bajaradi, himoyachining vazifasi otilgan to‘pni
to‘sishdan iborat.
Gandbolchilar maydonda uch kallona
bo’lib joylashadi xar bir kalonaning to’g’risida
ximoyachilar
joylashadilar.
Boshlovchining
buyrug’I bilan kalonadagi xujumchilar navbat bilan
ximoyachilarning ustidan to’pni darvozaga otishadi.
Ximoyachilar xujumchilarga to’siq qo’yishadi(1-
rasm)
2-vazifa.
dastlabki holat: himoyachi hujumchiga qarshi joylashgan, barcha hujumchilar to‘pga
ega. Murabbiy ishorasi yoki signalidan so‘ng hujumchilar oldindan kelishilgan joyga to‘p otish
bajaradi, himoyachilar esa otilgan to‘pni to‘sishga harakat qiladi;
xuddi shuning o‘zi, faqat to‘p har xil tomonga yo‘nalti-riladi, himoyachilar to‘sishga
harakat qiladi;
xuddi shuning o‘zi, faqat darvozaga to‘p otilgandan so‘ng himoyachi to‘siq qo‘yib,
darvoza tomon o‘giriladi va darhol sapchib qaytgan to‘pga ega bo‘ladi. Shundan so‘ng keyingi to‘p
otish bajariladi;
xuddi shuning o‘zi, darvozaga to‘p otish bajarilgandan so‘ng himoyachi va hujumchi
darvozadan qaytgan to‘pga ega bo‘lish uchun kurashga kirishadi.
Do'stlaringiz bilan baham: