O‘zbekiston respublikasi jismoniy tarbiya va sport vazirligi o‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati fanidan


Bajara olish va individuallashtirish tamoyili



Download 0,53 Mb.
bet129/248
Sana27.08.2021
Hajmi0,53 Mb.
#157143
1   ...   125   126   127   128   129   130   131   132   ...   248
Bog'liq
1. ЖТСН ва У UMK-2-4= 2020-2021

Bajara olish va individuallashtirish tamoyili

Jismoniy tarbiyada bajara olish va individuallashtirish tamoyili - jismoniy tarbiya vazifalari, vositalari va metodlarining shug‘ullanuvchilar imkoniyatlariga optimal mos kelishini talab etishdir.

Tamoyilni amalga oshirishda shug‘ullanuvchilarning u yoki bu mashg‘ulot Yuklamasini bajarishga, o‘rganishga tayyorgarliklari e’tiborga olinishi hamda topshiriqlarningmurakkablik jihati aniqlab olinishi kerak.

Topshiriqlarni bajarishga tayyor turish shug‘ullanuvchilarning jismoniy va aqliy rivojlanish darajasiga, shuningdek, ularning oldindan o‘ylangan maqsadga yo‘naltirilgan va irodaviy hatti-harakatlarida ifodalanadigan sub’ektiv ko‘rsatmalariga bog‘liq.

Bajara olish va individuallashtirish tamoyilining vazifasi quyidagilardan iborat:

1.Har bir shug‘ullanuvchining harakat ko‘nikmalari va malakalarini shakllantirish, jismoniy sifatlarini rivojlantirish, ish qobiliyatini takomillashtirish uchun eng maqbul sharoitlarni ta’minlash.

2.Kuch etmaydigan, haddan ortiq mashg‘ulot Yuklamalari, talablar, topshiriqlarning inson organizmi uchun zararli, salbiy oqibatlarini bartaraf etish.

Engil Yuklamalar va topshiriqlarni aniqlash uchun quyidagilar mezon bo‘lishi mumkin:



  1. Ob’ektiv ko‘rsatkichlar:

  • salomatlik ko‘rsatkichlari (arterial bosim, turli xil funksional sinovlar, kardiogrammalar va h.k.);

  • mashqlanganlik ko‘rsatkichlari (sport natijalari dinamikasi, jismoniy sifatlarning o‘sishi va texnik tayyorgarlik dinamikasi, MKI- maksimal kislorod iste’moli, O‘TS – o‘pkaning tiriklik sig‘imi va boshq.);

  1. Sub’ektiv ko‘rsatkichlar (uyqu, ishtaha, umumiy ahvol, mashq qilish hamda musobaqalarda qatnashish istagi va h.k).

Jismoniy tarbiya vazifalari, vositalari va metodlarining murakkabligi ko‘pgina omillar bilan aniqlanadi, ularni shartli ravishda guruhlarga birlashtirish mumkin. Birinchi guruhga shu shug‘ullanuvchilar kontingentining (guruh, jamoa) umumiy xususiyatlarini tavsiflovchi omillar kiradi. Ikkinchi guruhga har bir shug‘ullanuvchining individual xususiyatlari kiradi. Uchinchi guruhga jismoniy tarbiya jarayonida umumiy va individual o‘zgarishlar dinamikasi tufayli Yuzaga kelgan omillar kiradi. To‘rtinchi guruhga jismoniy tarbiyaning vazifalari, vositalari va metodlarini kiritish mumkin.

Shug‘ullanuvchilarning umumiy va individual xususiyatlari muntazam o‘zgarib turadi. Bitta mashg‘ulot davomida fiziologik va ruhiy holat, demak, u yoki bu topshiriqning hamda talabning murakkablik darajasi o‘zgaradi. Ko‘p yillik jismoniy tarbiya jarayoni mobaynida shug‘ullanuvchilarning xususiyatlari va imkoniyatlari o‘zgaradi. Shu sababli o‘rgatish va tarbiyalash vositalari hamda metodlarining murakkabligi har doim qayta ko‘rib chiqilishi lozim. Jismoniy tarbiya vazifalari, vositalari va metodlarining o‘ziga xos xususiyatlari e’tiborga olinishi kerak. SHunday qilib, bajara olish va individuallashtirish tamoyilini amalga oshirish vazifasi jismoniy tarbiya o‘qituvchisini ko‘pgina turli xil omillarning o‘ta qiyin, o‘zgaruvchan manzarasiga to‘qnash keltiradi. Bu omillarni har vaqt muntazam e’tiborga olib turish zarur. Bunda ta’sirlarni istiqbolli dasturlash uchun barcha omillarning kelgusidagi o‘zgarishlarini oldindan ko‘zlab olish kerak.




Download 0,53 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   125   126   127   128   129   130   131   132   ...   248




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish