O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti sportni boshqarish va turizm fakulteti

Ishning maqsadi: jismoniy tarbiya va sportni tashviqt va targ'ib qilish sport bilan shug'ullanish va sog'lom turmush tarzini olib borish qanchalik muhimligini tushunishga qanday yordam berishini tahlil qilish.
Har bir inson va umuman jamiyatning jismoniy faoliyatga to'g'ri munosabati bilan ko'plab sog'liq muammolarini muvaffaqiyatli hal qilish mumkin edi. Buning uchun jismoniy madaniyatni faol targ‘ib qilish, gimnastika va fizioterapiya mashqlari zamonaviy inson turmush tarzining ajralmas qismiga aylanishi kerakligini odamlarga qat’iyat bilan tushuntirish zarur.
Insonning sog'lig'iga bo'lgan intilishini saqlashda zamonaviy ommaviy axborot vositalarida targ'ibot muhim rol o'ynaydi. Targ'ibot - bu tarafdorlar orttirish uchun g'oyalarni tarqatish. Bu kasalliklarning oldini olish va oldini olish chora-tadbirlari to'g'risidagi ma'lumotlarni tarqatish, ommalashtirish, tushuntirish va keng omma ongiga kiritishga qaratilgan maqsadli, tashkiliy faoliyatni anglatadi. Sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishning muhim tarkibiy qismi bu turli darajalarda tashkil etilgan jismoniy tarbiya va sportni targ'ib qilishdir.
Bunday tadbirlar samarasida yomon odatlardan voz kechib, jismoniy tarbiya va sportga o‘z tanlovini amalga oshirayotganlar soni tobora ko‘payib bormoqda. Muntazam ravishda sport bilan shug'ullanadiganlar soni sezilarli darajada oshadi. Shunday qilib, Rosstat ma'lumotlariga ko'ra, so'nggi 3 yil ichida tamaki iste'mol qilish darajasi Rossiya Federatsiyasi hukumati tomonidan 2013 yilda tamakiga qarshi dasturning qabul qilinishi tufayli 33,7% dan 28,3% gacha kamaydi. Muntazam ravishda sport bilan shug'ullanuvchilar soni ham 2012 yildagi 20,6 foizdan 2016 yilda 29,3 foizgacha o'sdi, bunga, albatta, Sochida bo'lib o'tgan Olimpiada o'yinlarining muvaffaqiyatli o'tishi, shuningdek, sport va sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishning kuchayishi yordam berdi. umumiy.
Biroq, Rossiya aholisining barcha qatlamlari sog'lig'ining holati jiddiy echimlarni talab qiladigan eng tashvishli omil bo'lib qolmoqda. Shuning uchun munitsipal darajada jismoniy tarbiya va sportni boshqarish tamoyillarini takomillashtirish bo'yicha asosli qarorlar tayyorlash uchun bugungi kunda rivojlangan jismoniy tarbiya va sport tizimi haqiqatda qanday ishlayotganini bilish kerak. Shu bilan birga haftalik jismoniy tarbiya soatlari soni, ham majburiy, ham ixtiyoriy, va turli mamlakatlarda ushbu fanni o'qitish sifati sezilarli darajada farq qiladi. Jismoniy tarbiyaning yuqori sifati va muntazamligining muhim sharti va maktab o'quvchilari o'rtasida xavfsiz jismoniy faoliyatni targ'ib qilishdir malakali bo'lishi kerak bo'lgan jismoniy tarbiya o'qituvchilarini to'g'ri tayyorlash faqat an'anaviy sport turlari, balki umumiy jismoniy mustahkamlash ko'nikmalari yoshlarni tayyorlash. Kengroq ommani taklif qilish kerak an'anaviy raqobatbardosh sport turlari sifatida jismoniy faoliyat turlari hamma uchun mos emas va birinchi navbatda ular ko'pincha mos kelmaydiganlar uchun ayniqsa jismoniy faoliyatga muhtoj bo'lganlar. Bundan tashqari, maktabda jismoniy tarbiya darslari, albatta, takomillashtirishga hissa qo'shadi yoshlar o'rtasida jismoniy faollik darajasi, odatda, tez-tez amalga oshirilmaydi haftasiga bir necha martadan ko'ra. Shuning uchun, tavsiya etilganlarni bajarish uchun bolalar va o'smirlar uchun jismoniy faoliyat standartlarini ta'minlash kerak darsdan oldin va keyin, shuningdek, mashg'ulotlar davomida sport bilan shug'ullanish uchun qo'shimcha imkoniyatlar maktab kuni. Ushbu imkoniyatlar darslar davomida sport tanaffuslarini o'z ichiga olishi mumkin. va tanaffus va darsdan tashqari mashg'ulotlar dasturlari. Yana bir samarali usul jismoniy faollik darajasini oshirish uchun, birinchi navbatda, piyoda yurish va velosipedda. 1-bandda qo'llab-quvvatlashning ba'zi asosiy usullari tasvirlangan maktabdan oldin, dars paytida va undan keyin jismoniy faoliyat.