O’zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti adaptiv jismoniy tarbiya va sport kafedrasi

IV-BOB. Sog’lomlashtirish texnologiyasi tizimida nazorat qilish va nоананавий 
соғломлаштириш машғулотларини ташкил этиш услублари
4.1.Соғломлаштириш машғулотларининг ноанъанавий воситалари ва қўллаш услубияти 153 
4.2. Соғломлаштириш фаолиятининг касбий йўналтирилганлиги 
159 
Xulosa
166 
Амалий тавсиялар 
167 
Фойдаланилган адабиётлар
172 

---

170 
СОДЕРЖАНИЕ 
Введение
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3
 
Глава I Введение в предмет.Основные понятия и задачи. 
1.1. Концепция оздровительных технологии 
6 
1.2. Факторы здоровья
18 
1.3. Общее описание оздоровительной деятельности
33 
1.4. Методологические аспекты технологии физической культуры 
51 
Глава II Методы и системы адаптационных реакций, виды и этапы 
формирования организма человека в системе. 
2.1. Адаптация (адаптация) оздровительных технологии
63 
2.2. Концепция методов физической подготовки 
71 
2,3. Рациональные методы оздоровления и эффективные методы физического 
развития студентов 
78 
2.4. Общие принципы и теоретические основы физической культуры и спорта. 
Основные и вспомогательные средства физической культуры и спорта
88 
Глава III. Формы, виды и виды оздоровительной и спортивной 
деятельности для студентов. 
3.1. Формы и виды занятий физкультурой и спортом студентов
102 
3.2. Занятия аэробикой на основе фитнес-программ ориентированного
105 
3.3. Организация занятий физической культурой и спортом для физического 
воспитания студентов
 
методы и принципы обучения